Saori

プロテインはネット通販はもちろん、ドラッグストアやスーパー、さらにはヨドバシなどの家電量販店などでも取り扱われることが多くなりました。 「結局のところ、どこで買うのが一番安いの？」と思う方も多いはず。 本記事では、MICHFIT編集部おすすめの8つのプロテインブランドを、どこで買うのが一番おすすめかご紹介します。 「価格の比較が面倒だし大変」「美味しくて安いプロテインが知りたい」という人はぜひ参考にしてください！ 【コスパ最強】プロテインはどこで買うのが一番安い？ RAYS マイプロテイン ビーレジェンド ...

糖質40%オフでグルテンフリー、さらにさまざまな栄養が取れて美味しく食べられると今話題のZENB（ゼンブ）ヌードルが口コミでも話題を集めています。 ゼンブヌードルで本当にダイエットできるのか、美味しい食べ方など、購入前に気になることも多いですよね。 そこで今回は筆者が実際にゼンブヌードルを食べた忖度なしのレビューとメリット・デメリット、口コミレビューを紹介します！ ゼンブヌードルとは？ ZENB（ゼンブ）ヌードルとは、ミツカングループのZENB JAPANが販売している黄えんどう豆100%でできたグルテン ...

マクロファクターは、独自の栄養管理アルゴリズムでストレスを感じずに最短距離で理想の体形を目指せる体重管理アプリです。 欧米ではすでに14万ユーザーを突破しその人気から今回日本版がリリースされました。 しかし、実際の使い心地やどういった機能があるのか分からないことも多いですよね。 そこで今回は、マクロファクターを実際に使ってみたレビューやメリット・デメリットを紹介します。 今までの体重管理アプリで結果が出なかった方は、ぜひ参考にしてください。 マクロファクターを体験してみたレビュー 今回は、マクロファクター ...

自宅でもトレーニングがしたいと思い、ホームジムを検討している方も多いのではないでしょうか。 しかし、検索してみると「やめとけ」「後悔」というワードが出てきて、本当に作るべきか悩んでしまいますよね。 結論、筆者の実体験としてホームジムはおすすめですが、考えなしでホームジムを作ると後悔するというのも事実です。 そこで今回は、ホームジムで後悔してしまう主な理由と、失敗しない作り方のポイントを3つ解説します。 ホームジムはやめとけ？後悔するって本当？ 筆者はマイホームの一室にホームジムを作りましたが、実体験として ...

WINZONE（ウィンゾーン）はモンドセレクション最高金賞や国際味覚認証の取得など世界からもお墨つきのおいしさがあるプロテインです。 しかし味の種類が多すぎると「何が人気の味なの？」「まずい味に当たったらどうしよう…」と迷ってしまいますよね。 そこで今回はWINZONEのプロテインの味をランキング形式で比較紹介します。 トレーニング歴4年目の筆者が全9種を飲み比べ忖度なしでおすすめのプロテインをレビューするので、ご期待ください。 【全9種比較】WINZONEプロテインのおすすめ味ランキング それでは、筆者 ...

あすけんとは、食事記録やAI管理栄養士によるアドバイスを受けられるサービスです。 中にはあすけんを利用してダイエットやボディメイクに成功したという人もいますが、実際の使い心地やダイエット効果が気になるところ。 そこで今回はあすけんアプリの口コミやサービスのメリット・デメリットを徹底解説します。 あすけんアプリの口コミ あすけんのユーザーによるリアルな口コミ・評判をチェックしてみましょう。 食事量が調節しやすい 深夜にストレスからのベースブレッドとレーズン大量食いした割には ちゃんと調整できました。 あすけ ...

ビーレジェンドのプロテインは「美味しすぎる！」と好評なフレーバーが揃っていることで有名です。 「ビーレジェンドは太る？体に悪い？」という口コミもありますが、レギュラーフレーバーは1食あたり120kcal以下で置き換えダイエットにもぴったり！ とはいえ味の種類が多すぎると、まずい味に当たってしまうのではと不安になりますよね。 そこで今回はビーレジェンドプロテインの味をランキング形式で比較紹介します。 トレーニング歴4年目の筆者が全12種を飲み比べ忖度なしでおすすめのプロテインをレビューするので、ご期待くださ ...

宅トレやヘルシーなライフスタイルの動画を発信している竹脇まりなさんのブランド「MARINESS（マリネス）」のプロテインが今話題となっています。 しかし、味やコスパ面など購入前に知っておきたいことも多いですよね。 本記事では、マリネスプロテインを実際に飲んだ筆者による感想や口コミ評判、成分・カロリーなどを紹介します。 マリネスプロテインを飲んだ感想レビュー 今回は、マリネスプロテインの抹茶ラテ味を飲んだ感想をレビューします。 パッケージはシンプルながらもスタイリッシュで鮮やかなデザインとなっています。 計 ...

日々トレーニングに励む人にとってプロテインは必要不可欠ですが、ダマができると喉ごしや舌触りが悪くなって飲む気が失せてしまいますよね。 ダマができるのにはいくつかの原因があり、それを理解していればダマは綺麗になくすことができるのです。 そこで本記事ではプロテインのダマができる原因とダマをなくすための5つの方法を徹底解説します！ プロテインのダマができる原因は？ プロテインのダマをなくすための5つの方法 プロテインのダマに関するよくある質問 プロテイン初心者必見の内容となっているので、ダマができてプロテインが ...

甘いおやつやスイーツが大好きで、なかなかやめられないトレーニーも多いのではないでしょうか。 筋トレの成果を無駄にしないお菓子を選んで量や食べ方に気をつけることで、減量・増量中でも十分おやつを楽しめます。 本記事では減量・ダイエット向けと増量向けの筋トレにおすすめのお菓子を紹介していきます。 おやつ・間食がやめられない人必見なので、ぜひ最後までご覧ください。 おやつ・間食がやめられない…筋トレ民にお菓子はだめ？ 結論、筋トレ中でもお菓子を食べること自体は問題ありません。 大切なのは、筋トレの成果を無駄にしな ...