今回はこのような疑問をお持ちの方向けに、リストラップとパワーグリップの違いや併用方法を紹介します。 結論からいうとリストラップとパワーグリップの用途は全く異なりますが、いずれも初心者〜上級者まで必ず揃えるべき欠かせないグッズです。 トレーニングの質を高めるためにもぜひ参考にしてみてください。 リストラップとパワーグリップの違い リストラップとパワーグリップの簡単な違いは以下の通りです。 リストラップ パワーグリップ 目的 手首の保護 滑り止め 適した種目 胸・肩・腕 背中全般（一部、胸・肩） 価格帯 1, ...
