SIXPADのコアベルトは腹筋や脇腹、背筋を同時にアプローチしてくれる「体幹ベルト」として今話題のEMSです。
しかし、高価なこともあり「本当に効果があるの？」「EMSって実際どうなの？」と手を出しにくい人も多いのではないでしょうか。
本記事ではSIXPADのコアベルトを実際に使用した筆者による忖度なしの感想レビューを紹介します。
SIXPADのコアベルトを使用した感想レビュー
SIXPADのコアベルトを実際に使用してみた感想レビューを紹介します。
※コントローラーは別売りです。
中を開くと、スーツ本体や説明書、スプレーボトルなどが入っていました。
コアベルトの本体はこちらです。
付属のスプレーボトルを使って、コアベルトの電極部分を6ヶ所濡らします。
次に、右脇部分にあるパネルにコントローラーを設置します。
これで準備はOKです。
ベルトはみぞおち下からおへその5cmほど下までウエスト全体をすっぽりカバーしてくれます。
服の上からだと、着用しているのがほとんどわかりません。
実直な感想を言うと、筋肉にめちゃくちゃ効く感覚がありました。
詳しい感想を以下でご紹介していきます。
痛みがないEMS
コアベルトは従来のEMSと異なり、痛みを感じないEMSでした。
その点コアベルトは痛みが全くなく、弱めレベルだとそのまま眠れるほど心地よかったです。
女性に伝わる感覚で言うと「胎動」のようで、外から叩かれているというより身体の内側から叩かれている感じがしました。
最大レベルで使うと後からかなり強めの筋肉痛も感じられたので、筋肉に効いているのが実感できます。
トレーニングパフォーマンス向上に役立つ
SIXPADのコアベルトは初心者が苦手な背中などの部位にも刺激を加えられます。
「EMSで刺激を加えている部位を意識すれば効かせられる」とイメージしやすく、パフォーマンス向上にも役立つのではと感じました。
ながら＆時短で続けやすい
コアベルト最大の魅力はなんといっても「ながら＆時短」で習慣づけやすいことです。
準備するまで1分もかからず、片付けも楽で続けやすかったです。
まずは運動を継続する習慣を身につけたい人にもぴったりなアイテムでしょう。
姿勢が安定しやすい
最初は「サイズが小さすぎではないか」と心配になるほどのサイズ感でしたが、実際につけてみるとかなりフィット感とホールド感が強かったです。
そのため、矯正下着のような役割としても使えると感じました。
背筋を張るようにしっかりサポートしてくれるので、座っているときは自然と背筋が伸びて猫背になりません。
姿勢が正しくなればフォームも安定してトレーニングの効果もさらに実感しやすいでしょう。
洗濯OKで手入れが楽
コアベルトは洗濯機でまるごと洗濯できて手入れが楽なのもポイント。
ベルトの素材が水着のようなので、室内干しでも乾きが早かったです。
洗濯してまたすぐに使いたい際にも安心でした。
ランニングコストがかからず経済的
通常のEMSは専用のジェルが必要なことが多く、本体代金に加えてランニングコストがかかります。
SIXPAＤのコアベルトは本体代金は割高ですが、ジェルなどのランニングコストがかからず経済的です。
長い目でみればお得でコスパも良いでしょう。
SIXPADのコアベルトの口コミ・評判
それでは、SIXPADのコアベルト使用者の方の口コミ評判は以下のようなものが見られました。
- ピリピリ感は他の安いEMSより感じにくい
- 十分に筋肉に負荷を感じた
- 自宅でもウォーキング中でも気軽に使える
- ながら作業時にもやりやすい
SIXPADのコアベルトの効果的な使い方
SIXPADのコアベルトの効果的な使い方を紹介します。
- スーツの裏側にある電極部分に10プッシュずつスプレーで水を吹きかける
- ファスナーを閉じてスーツを着用する
- コントローラー（別売）を取り付ける
- 電源ボタンを長押しして、モードを選ぶ
- ボタンを押してレベルを設定する
- トレーニングが終了したらコントローラーを外してスーツを脱ぐ
SIXPADのコアベルトに関するよくある質問
最後に、SIXPADのコアベルトに関するよくある質問を紹介します。
サイズ選びはどうすればいい？
サイズを測るときはウエストの一番くびれているところで一周させて、水平にフィットさせて周囲を測ります。
腕を上げたままだとサイズが大きくなる可能性があるので、必ず腕を下ろした状態で計測しましょう。
コアベルトのサイズ表は以下の通りです。
| Sサイズ | 58-74cm |
| Mサイズ | 72-90cm |
| Lサイズ | 88-106cm |
| LLサイズ | 104-120cm |
ポイント
腰痛に効くの？
公式サイトには「コアベルトによって腰痛が改善される」という記載はありませんでした。
しかし、腰痛対策で背筋を鍛えるという目的で使うという人もいるようです。
充電時間はどのくらい？
コアベルトの充電時間は約4時間で、充電可能な回数は約500回です。
ただし充電用のACアダプターは付属していないので、自分で用意する必要があります。
1日何回やるのがいい？
公式サイトでは1日1プログラム1回の使用が推奨されています。
同じ部位を1日何回も刺激する必要はないので、使用は上記の回数を守りましょう。
ただし毎日使用する分には問題ありません。
