一般的にプロテインといえば「筋肉をもっとつけたい！」という時に飲むもので、筆者もそのつもりで間食に摂取しています。 しかし、その認識を覆す「睡眠をサポートするプロテイン」と謳うのが今回紹介するSleepプロテイン。 こんな疑問を持つ人のために今回はSleepプロテインを実際に飲んで分かったメリット・デメリットを解説していきます。 >>sleepプロテインをAmazonで見る Sleepプロテインとは まずはSleepプロテインがどんな特徴をもつのかを見ていきましょう。 睡眠の質をサポートする成 ...
