ゴールドスタンダードのプロテインは世界で最も飲まれているプロテインの1つで、日本でも非常に人気があります。
多くの人が口を揃えて「美味しい」といいますが、果たしてそれは本当なのかレビューしていきます。
ゴールドスタンダードプロテインの評判・口コミ
ゴールドスタンダードのプロテインを飲んだ人からの口コミを紹介します。
プロテインを日々飲む習慣がなかったので、最初はザバスから入りました。
その後、ザバスだと甘すぎて、続けるとなると少し辛くなったのと、成分はどうなのかなと
心配になり、こちらを購入しました。
私にとっては、チョコ味は飲みやすいです。オーツミルク（砂糖不使用）で溶かして飲んでいます。
とっても美味しいです。が！うちの夫は、甘党なのでちょっと嫌がっていますが・・・・・。
飲みやすさの個人差はありそうですね。引用：Amazon
プロテインは、ちょっと苦手だったけどダイエットの為飲む事にしました。色々レビュー見てこれに決めて正解でした。とても飲みやすく美味しいです。
引用：Amazon
Amazonの口コミを見てもらえば分かりますが、ゴールドスタンダードを飲んだ人の多くが「とても美味しくて飲みやすい」と答えています。
ゴールドスタンダードは世界的に最も売れているプロテインの1つですし、味に関してもワールドクラスです。
Amazonの口コミは7,000件以上ある中で、星4.3と非常に好評価を獲得しています。
この事実からも万人受けする圧倒的に美味しくて質の高いプロテインであるのは間違いないでしょう。
ゴールドスタンダードの成分表の比較
ゴールドスタンダードを主要なプロテインの成分と30gあたりで比較してみた結果がこちらです。
| ゴールドスタンダード | VALX | マイプロテイン | REYS | ザバス | |
|---|---|---|---|---|---|
| エネルギー | 約117.5kcal | 118kcal | 123kcal | 117.3kcal | 約117.7kcal |
| タンパク質 | 約23.7g | 22.1g | 25.2g | 21.8g | 約21.4g |
| 炭水化物 | 約3.95g | 3.5g | 1.2g | 3.5g | 約3.53g |
| 脂質 | 約0.99g | 1.7g | 2.28g | 1.8g | 約2.03g |
| 食塩相当量 | 約0.05g | 0.2g | 0.156g | 0.22g | 約0.19〜0.61g |
※ゴールドスタンダード：ダブルリッチチョコレート、REYS：チョコレート、バルクス：チョコレート風味、マイプロテイン：ナチュラルチョコレート、ザバス：ココアの場合
ゴールドスタンダードは他のプロテインと比べるとタンパク質含有量・炭水化物はやや高め、脂質と食塩相当量は低いことが分かりました。
ゴールドスタンダードのダブルリッチチョコレートの開封の様子
ゴールドスタンダードのプロテインといえば、樽のような容器に赤いラインが入っているのが特徴です。
開封すると透明のスプーンが入っています。
高さのあるスプーンですので、粉がこぼれにくいのもメリットです。
混ぜるとこんな感じで、完璧に溶けるわけではありません。
ダマができるというほどではないですが、バルクスやザバス、REYSなどと比べると溶けにくい印象です。
ゴールドスタンダードのダブルリッチチョコレートを飲んで感じたメリット
実際にゴールドスタンダードのダブルリッチチョコレートを飲んで感じたメリットを紹介します。
味は間違いなく美味しい
筆者の経験上、プロテイン愛好家の中で「ゴールドスタンダードが一番美味しい」と言う人は多いですし、筆者自身もその一人です。
味は個人的にココアのMILOに似ており、プロテインを飲んでいるというよりココアを飲んでいる感覚です。
「以前飲んだプロテインがあまり美味しくなかった」という人がいれば、ゴールドスタンダードを試すのがいいでしょう。
BCAA・EAA・グルタミンも配合
ゴールドスタンダードはBCAA・EAA・グルタミンといったアミノ酸も配合されています。
プロテイン単体だと吸収に2時間ほどかかりますが、BCAA・EAAは数十分で吸収されるため、トレーニング後のアミノ酸補給がいち早くできるのが大きなメリット。
これにより通常のプロテインを飲むよりも筋分解の抑制・筋肥大が促されやすいです。
さらにトレーニング直後は免疫が低下しますが、グルタミンを取ることで免疫力の維持につながります。
ゴールドスタンダードプロテインを飲むデメリット
ゴールドスタンダードは品質の面では非常に優れている一方で、以下のようなデメリットがあります。
やや料金が高い
ゴールドスタンダードのAmazonでの販売価格は以下の通りです。
- 454g：2,974円
- 907g：4,985円
- 2.27kg：9,990円
安いプロテインであれば1kg3,000円程度のものもあるため、それらと比べると900gで5,000円近い点で割高です。
ただ容量が大きいものを買うほど1kgあたりの料金も安くなるため、2.27kgでの購入がおすすめです。
複数の味のお試しセットがない
ゴールドスタンダードは味の種類が非常に多いので、結局どれを選ぶべきか悩む人も多いでしょう。
- ダブルリッチチョコレート
- チョコレートミント
- チョコレートヘーゼルナッツ
- チョコレートピーナッツバター
- チョコレートモルト
- バナナクリーム
- コーヒー
- クッキー＆クリーム
- デリシャスストロベリー
- エクストリームミルクチョコレート
- フレンチバニラクリーム
- モカカプチーノ
- ロッキーロード
- ストロベリー＆クリーム
- ストロベリーバナナ
- バニラアイスクリーム
- ホワイトチョコレート
参考：iHerb
他のプロテインでは味の種類が多い場合に、複数種類の味が試せるお試しセットを販売しているのですが、ゴールドスタンダードにはありません。
円安による値上がりが考えられる
ゴールドスタンダードは海外のメーカーですので、円安による値上がりも十分に考えられます。
一度買ってリピートしたいとなった場合はある程度、まとめ買いをする方が得策かもしれません。
ゴールドスタンダードプロテインと他ブランドの比較
ゴールドスタンダードと他のプロテインブランドを30gあたりで比較していきます。
| ゴールドスタンダード | LYFT | マイプロテイン | バルクス | |
|---|---|---|---|---|
| 料金(税込) | 4,736円 | 4,980円 | 5,190円 | 4,298円 |
| 味 | ◎ | ◎ | ◯ | ◎ |
| 溶けやすさ | ◯ | ◎ | △ | ◯ |
| タンパク質含有量 | 約23.7g | 約21.2g | 21g | 22.1g |
| 味の種類 | ◯ | ◯ | ◎ | ◯ |
※ゴールドスタンダード：ダブルリッチチョコレート900g、LYFT…WPCチロルチョコレート900g、マイプロテイン…ノンフレーバー1kg、ネイチャーカン…ベリー1kg、バルクス…チョコレート1kg、ザバス…ココア味900gの場合の価格とタンパク質含有量を記載
ゴールドスタンダードは他のプロテインより味の面や、BCAA・EAA・グルタミンが含まれているという点で優れています。
一方で900gあたりで4,736円ですので、やや割高な印象は否めません。
多少お得に購入するためにも、ゴールドスタンダードは大容量のものを買いましょう！
ゴールドスタンダードの味一覧
ゴールドスタンダードのプロテインを販売しているサイトの中で、最も味の種類が多かったiHerbでは以下のラインナップとなっていました。
- ダブルリッチチョコレート
- チョコレートミント
- チョコレートヘーゼルナッツ
- チョコレートピーナッツバター
- チョコレートモルト
- バナナクリーム
- コーヒー
- クッキー＆クリーム
- デリシャスストロベリー
- エクストリームミルクチョコレート
- フレンチバニラクリーム
- モカカプチーノ
- ロッキーロード
- ストロベリー＆クリーム
- ストロベリーバナナ
- バニラアイスクリーム
- ホワイトチョコレート
参考：iHerb
かつては他の味も取り扱っていたようですが、既に販売中止となっている可能性があるでしょう。
迷ったらダブルリッチチョコレート、時点でチョコレートミント、モカカプチーノ、ロッキーロードあたりが人気ですよ。
ゴールドスタンダードはどこで買うのがおすすめ？
ゴールドスタンダード購入の経路は主に以下のとおりです。
値段自体はどこも差がありませんが、味の種類でいうと公式やiHerbが多いです。
味も多くてセール時に安く買えるのがiHerbですが、味はチョコレートやカプチーノで十分という方はAmazonや楽天でもいいでしょう。
ゴールドスタンダードは偽物がある？
ゴールドスタンダードは世界的に人気のプロテインですので、偽物が出回っているといわれています。
偽物の見分け方を説明している人もいますが、ゴールドスタンダードのパッケージは数年おきにアップデートされるのでこれは当てになりません。
公式サイトが出している見分け方の情報を参考にしましょう。
本物を買いたい人はAmazonの公式ページ、iHerbの公式ページから購入しましょう。
