ミカエル

トレーニングパフォーマンスを高める目的で、中上級者がトレーニング前に飲んでいるのがプレワークアウト。 中でも海外ブランドながら日本でも非常に人気なのがC4のプレワークアウトです。 このような疑問をお持ちの方に向け、実際にC4プレワークアウトを飲んだ筆者が使用感や口コミ評判、期待できる効果などを紹介します。 C4プレワークアウトの特徴・効果 商品名 C4プレワークアウト オリジナル 料金（税込） 30杯分：3,900円 60杯分：4,990円 ※Amazonの場合 味の種類 ブルーラズベリー チェリーライム ...

自分自身へのご褒美や知人へのプレゼントとして高級プロテインを買いたいと思っていませんか？ 市販には数多くのプロテインがありますが、価格が高くても質が悪いものもあり、高級かつ高品質なプロテインを見つけるのは難しいです。 そこで今回はこれまで数多くのプロテインを試してきた筆者が厳選して、特におすすめの高級プロテインを紹介します。 高級プロテインのおすすめ 高級プロテインの中でも特におすすめのものを5つ紹介します。 LYFT（リフト） REVOPRO（レボプロ） ゴールドジムCFM ゴールドスタンダード ザバス ...

幅広い用途が魅力の筋トレ用のグローブですが、中でも人気があるメーカーがHarbinger（ハービンジャー）です。 このような疑問をお持ちの方向けに、ハービンジャーのプロリストラップグローブを使用した感想をレビューしていきます。 ハービンジャーのグローブの特徴 ハービンジャーのグローブの特徴を紹介します。 あらゆる種目で使える 全部で6種類ある あらゆる種目で使える ハービンジャーのグローブは胸、背中、腕、肩などでバーを握る種目全般で使用できる汎用性が魅力です。 一方でリストラップ、パワーグリップ、リストス ...

今回はこのようにお悩みの方に向け、自宅用のおすすめ筋トレ器具を最低限・男性・女性・本格派と分けて紹介していきます。 自宅で満足な筋トレができていない人、これから自宅で筋トレを頑張りたい人はぜひ参考にしてみてください。 自宅用筋トレ器具の選び方 自宅用筋トレ器具の選び方を紹介します。 多くの部位を鍛えられるものを優先 目的が被らないように選ぶ 優先順位をつける 多くの部位を鍛えられるものを優先 部屋の広さにも予算にも限度がありますから、できるだけ1つの器具で多くの筋肉を鍛えられる器具を選びましょう。 これは ...

コンバースといえば人気スニーカーブランドの1つですが、実は筋トレにおすすめのトレーニングシューズでもあります。 このような疑問をお持ちの方に向け、コンバースのオールスター（ALL STAR）を筋トレで使用してみた筆者が解説していきます。 コンバースのオールスターが筋トレに向いてる理由 コンバースのオールスターが筋トレにおすすめされる理由は以下の3つです。 底が硬くてフラット クッション性がほぼなく重心が安定する 滑りづらく踏ん張りやすい これにより、どの種目においても体幹が安定しやすくなり、フォームが良く ...

スクワットなど脚トレ時に膝の負担を和らげるニースリーブ（膝サポーター）の中で人気メーカーの1つがGORILLA SQUADニースリーブです。 価格帯としては中価格帯に位置する商品ですが、安いものや最高級のものと比べて何が違うのか、口コミ評判はどうなのか。 実際、筆者が購入して使用しているのでレビューしていきます。 ゴリラスクワッドのニースリーブの特徴 ゴリラスクワッドのニースリーブを使用して感じた特徴を紹介します。 高重量でも膝の安定感が高まる 比較的お手頃価格 装着しやすい 高重量でも膝の安定感が高まる ...

数あるプロテインメーカーの中で新興ブランドながら、じわじわと人気を集め始めているのがVerifyst（ベリフィスト）です。 エクスプロージョンやWINZONEのような3kgで格安のプロテインを販売していますが、口コミや評判、他社との違いはどうなのか？ 今回、実際に購入して飲んでみたのでレビューしていきます。 ベリフィストのホエイプロテインの特徴 ベリフィストのホエイプロテインの特徴を紹介します。 「美味しく安い」を最重視 8種類の豊富なフレーバー ビタミンは入っていない 不明な情報が多い 美味しくて安いを ...

TOPPERGEARのリストラップは数あるリストラップの中でも安価で評価も高いブランドです。 このような疑問をお持ちの方に向け、TOPPERGEARを購入した筆者が使用感や口コミ評判、他社との比較などを紹介します。 TOPPERGEARリストラップの特徴 TOPPERGEARリストラップの特徴を紹介します。 硬さ・長さで複数種類ある 色の種類が豊富 硬さ・長さで複数種類ある TOPPERGEARリストラップは硬さ、長さで3種類に分かれています。 TOPPERGEARプロ（スタンダード） TOPPERGEA ...

数あるWPIプロテインの中でもコスパに定評があるのがグロングのWPIプロテインです。 このような疑問をお持ちの方に向け、実際にグロングWPIプロテインを購入した筆者が飲みやすさや成分、口コミ評判などをレビューしていきます。 グロングのWPIプロテインの特徴 グロングのWPIプロテインの概要は以下の通りです。 価格（税込） 1kg：5,480円 3kg：13,980円 風味 9種類 たんぱく質含有率 86％以上 特徴 CFM製法 / 低乳糖・低脂質 / アミノ酸スコア100 ビタミン配合 11種類 それでは ...

近年、EAAブームですが、新興ブランドとしてじわじわと広まりつつあるのがWinsUpです。 このような疑問をお持ちの方に向け、実際にWinsUpを飲んだ筆者が特徴や飲んだ感想、他社との比較などを紹介していきます。 WinsUpのEAAの特徴 WinsUpのEAAの特徴を紹介します。 業界トップレベルの安さ トレーニングをサポートする成分も配合 アミノ酸配合比率を公表 業界トップレベルの安さ WinsUpのEAAを他社と比較した結果は以下の通りです。 料金（税込） 500ｇあたり料金 WinsUp 600g ...