数あるWPIプロテインの中でもコスパに定評があるのがグロングのWPIプロテインです。

美味しさや飲みやすさはどう?
このような疑問をお持ちの方に向け、実際にグロングWPIプロテインを購入した筆者が飲みやすさや成分、口コミ評判などをレビューしていきます。
グロングのWPIプロテインの特徴
グロングのWPIプロテインの概要は以下の通りです。
価格(税込) | 1kg:5,480円 3kg:13,980円 |
---|---|
風味 | 9種類 |
たんぱく質含有率 | 86%以上 |
特徴 | CFM製法 / 低乳糖・低脂質 / アミノ酸スコア100 |
ビタミン配合 | 11種類 |
それでは、グロングのWPIプロテインの特徴について解説します。
CFM製法
グロングのWPIプロテインは、CFM製法によって作られています。
CFM製法は牛乳がもつ生理活性物質を高いレベルで残し、かつ高いたんぱく含有率を実現したホエイたんぱくの精製方法です。つまりウェイトトレーニングを行なうアスリートにとって必要なたんぱく質、乳由来の生理活性物質、BCAAを豊富に含み、不要な乳糖、脂肪、精製過程で傷ついた変性たんぱく質を取り除きました
引用:Kentai
乳糖や脂肪、不純物を極力除去して高純度のタンパク質を抽出しているため、筋肉の合成に必要なアミノ酸を効率よく摂取できるのがポイント。
また吸収消化も早いため、トレーニング後の筋肉の修復を促進して疲労回復サポートにもつながります。
乳糖不耐症の方でも飲みやすく、低温で製造されるためたんぱく質の変性が少なく、風味を損なわずに美味しく飲めるでしょう。
ビタミン11種配合
グロングのWPIプロテインには、以下のビタミンが配合されています。
- ビタミンA
- ビタミンB1
- ビタミンB2
- ビタミンB6
- ビタミンB12
- ビタミンC
- ビタミンD
- ビタミンE
- 葉酸
- ナイアシン
- パンテトン酸
ビタミン11種によってエネルギー代謝や体の機能維持、免疫力の向上などのサポートも期待できます。
ビタミンは日々の食事から摂取しにくいため、プロテインで手軽に摂取できるのは大きなメリットですね。
グロングのWPIプロテインをレビュー
グロングのWPIプロテインのチョコレート風味を飲んだ感想は以下の通りです。
- 味:普通
- 溶けやすさ:十分に溶けやすい
乳糖や脂肪、不純物などが極力除去されているためか、味が特段美味しいとは感じませんでした。

またチョコレート風味はチョコ感をあまり感じなかったため、似た風味のココアの方がおすすめです。
グロングのWPIプロテインの口コミ評判
グロングのWPIプロテインを飲んでいる人の口コミ評判を紹介します。
規定量ではなく1回スプーン1杯程度しか飲まないですが、ほどよい甘さで続けやすいです
何よりビタミン各種も入っているのが本当にありがたい!
またシェイカーではなく、コップに豆乳+お湯と入れてスプーンで溶かしてますが、
しゅわしゅわと粉が綺麗になくなっていくので、ダマにならず助かります~引用:Amazon
いくつかプロテインを試してきましたが、美味しくてダマにならないのが良い。私は水に溶かして飲んでますが、それでも十分です。
引用:Amazon
最初は泡立たないしダマにならないし、いい感じと思ったけど
なぜか最後のほうは泡とダマが残るように
けど味はいいので問題なし引用:Amazon
毎日飲む物なので、体にいいものが欲しいと思い散々探して、こちらを購入しました。アステルパームはじめ、人工甘味料が入っているプロテイン製品がほとんどですから、気にされる方はこちらの購入がおすすめです。私は気にせずこのまま飲みますが、息子はここにバンホーテンのココア粉末を足して、ココア風味で飲んでいます。
引用:Amazon
レビューを見てみると、以下のような感想が多く見られました。
- 程よい甘さで飲みやすい
- ダマになりにくい
- 味が美味しくて続けやすい
グロングのWPIプロテインは味重視の人にも好評なプロテインであることが分かります。
グロングのWPIプロテインの成分カロリー
グロングのWPIプロテインのチョコレート風味のカロリーと栄養成分は以下の通りです。
カロリー
エネルギー | 105kcal |
---|---|
タンパク質 | 24.6g |
脂質 | 0.4g |
炭水化物 | 0.7g |
食塩相当量 | 0.34g |
*1食(29g)あたり
栄養成分
栄養素 | 配合量 |
---|---|
ナイアシン | 4mg |
パントテン酸 | 1.9mg |
ビタミンA | 276μg |
ビタミンB1 | 0.7mg |
ビタミンB2 | 0.4mg |
ビタミンB6 | 0.5mg |
ビタミンB12 | 0.9μg |
ビタミンC | 33mg |
ビタミンD | 1.8μg |
ビタミンE | 1.9mg |
葉酸 | 79μg |
*1食(29g)あたり
1食あたりに補給できるたんぱく質が24.6gと、たんぱく質含有量が多いのが嬉しいポイント。
またビタミン類もバランス良く配合されているので、普段の食事にプラスすれば不足分を補えそうですね。
グロングのWPIプロテインと他社WPIを比較
グロングのWPIプロテインを他社のWPIと比較した結果は以下の通り。
各メーカー30gあたりで計算しています。
成分比較
グロング | ゴールドスタンダード | ゴールドジム | |
---|---|---|---|
カロリー | 約108.6kcal | 約117.5kcal | 112kcal |
タンパク質 | 約25.4g | 約23.7g | 23.46g |
脂質 | 約0.41g | 約0.99g | 0.57g |
炭水化物 | 約0.72g | 約3.95g | 3.48g |
その他成分 | ビタミンA、ビタミンB群、ビタミンC、ナイアシン、パンテトン酸など | カリウム、鉄、カルシウムなど | ビタミンB群、ビタミンC、鉄、カルシウム カリウム、マグネシウムなど |
*グロング:チョコレート、ゴールドスタンダード:ダブルリッチチョコレート、ゴールドジム:チョコレート風味の場合
他社比較すると、グロングはたんぱく質含有量が最も多いことが分かります。
またカロリーや脂質、炭水化物も他社より低いのも特徴的です。
料金比較
グロング(1kg) | ゴールドスタンダード(907g) | ゴールドジム(720g) | |
---|---|---|---|
公式サイト | 5,480円 *定期便なら15%OFF |
5,980円 | 5,400円 |
Amazon | 5,480円 | 5,985円 | 5,400円 |
楽天 | 5,480円 | 5,979円 | 5,400円 |
*グロング:チョコレート、ゴールドスタンダード:ダブルリッチチョコレート、ゴールドジム:チョコレート風味の場合
1gあたりで換算すると以下の通りです。
- グロング…5.48円/g
- ゴールドスタンダード…6.59円/g
- ゴールドジム…7.5円/g
比較してみるとグロングが5.48円/gと最安であることが判明しました。
またグロングを最安で購入したい場合は、公式サイトの定期便購入がおすすめです。
グロングのWPIプロテインに関する質問
それでは最後に、グロングのWPIプロテインに関する質問に回答します。
グロングの原産国はどこ?
乳清たんぱくの原産国はアメリカです。
ただし、プロテイン自体は国内で製造・梱包をおこなっています。
WPIとWPCの違いは?
一般的なプロテインはWPCを意味することが多く、糖質や脂質、ビタミン・ミネラルなどを含んでいます。
一方WPIとはWhey Protein Isolateの略称で、WPCからさらに不純物を取り除くことでタンパク質の純度を高めているのが特徴です。
WPIは高度な処理が行われるため精製度が高いのに対しWPCは比較的シンプルな処理な分、価格はWPIの方が高価です。
まとめ