ミカエル

和菓子というと太るイメージをお持ちの方も多いですが、実は筋トレにおすすめと言われることも多いです。 そこで今回は、なぜ筋トレに和菓子がおすすめなのか、特にどの和菓子を食べればいいのか解説していきます。 なぜ和菓子が筋トレにおすすめなのか なぜ和菓子が筋トレにおすすめと言われるのか、その理由について解説します。 脂質が少ない 吸収が早い 手頃で食べやすい 脂質が少ない ラーメンやチャーハンなど糖質と脂質がセットになっている食べ物は、増量中以外だとなかなか食べにくいですよね。 一方、和菓子はほとんど脂質を含ま ...

筋トレをする人の多くがサプリを活用しており、今やサプリを飲むのが当たり前のような風潮があります。 しかし中には「本当にサプリを摂取すべきなの？」「実際いらないのでは？」と考える人もいるでしょう。 そこで今回は筋トレにサプリがいらないと言われる理由や、サプリを飲むメリットについて解説していきます。 筋トレにサプリメントはいらないと言われる理由 「筋トレにサプリはいらない」と考える人たちのよくある意見を紹介します。 過剰なマーケティング 効果を感じにくいものもある 価格に見合う価値があるか疑問 食事で代替でき ...

トップボディビルダー横川尚隆さんの「こんなプロテインあったらいいな」という想いを形にしたWPIプロテインがTHE BUILDです。 このような疑問をお持ちの方向けに、実際にTHE BUILDを飲んだ筆者が成分や味を評価していきます。 THE BUILDプロテインのリッチチョコレートを飲んだ感想レビュー THE BUILDプロテインのリッチチョコレート味を実際に飲んだ感想をレビューします。 キャラメルっぽい風味 かなり溶けやすい キャラメルっぽい風味 リッチチョコレート味はチョコレートというより、牛乳に混ぜ ...

筋トレ用のウェアでどんなブランドの何を着たらいいか悩む人は多いです。 そこで今回はおしゃれでかっこいいメンズ用の筋トレウェアブランドを紹介していきます。 おしゃれでかっこいいメンズ筋トレウェアブランド おしゃれでかっこいいメンズ筋トレウェアブランドを4つ紹介します。 VEATM LYFT クロノス VANQUISH VEATM   この投稿をInstagramで見る VEATM(@veatm_official)がシェアした投稿   この投稿をInstagramで見る   VE ...

スポーツやジムでのトレーニングとしてお馴染みのグリコのパワープロダクションのCCD。 今回はこのような疑問をお持ちの方向けに、実際にグリコのCCDを飲んだ筆者が口コミ評判や筋トレ効果、成分などをレビューしていきます。 グリコのパワープロダクションのCCDをレビュー グリコのCCDを実際に飲んだ感想をレビューしていきます。 さっぱりとした味で飲みやすい さらさらして溶けやすい マルトデキストリンより割高 さっぱりとした味で飲みやすい グリコのCCDは柑橘系で味が濃すぎず、さっぱりとして飲みやすいです。 フル ...

今回はこのような疑問をお持ちの方に向け、uFit RELEASERシリーズとMYTREXリバイブシリーズを実物比較していきます。 ミニ同士の比較と通常モデル同士で比較していくので、ぜひ最後までご覧ください。 uFit RELEASER MiniとMYTREXリバイブミニを比較 uFit RELEASER MiniとMYTREXリバイブミニを以下の4項目で比較していきます。 料金 ケース アタッチメント 使用感 料金 料金 16,800円 14,960円 背中アタッチメント追加の場合：18,920円 特徴 ...

パワーグリップでお馴染みのトレーニングギアブランドのオールアウト。 今回はこのようにお考えの方向けに、実際にオールアウトのリストラップを試した筆者が使用感や他社比較、口コミ評判などを解説していきます。 価格帯が近いゴールドジム・シークのリストラップとも比較していくので、ぜひ最後までご覧ください。 オールアウトのリストラップの使用感をレビュー オールアウトの使用感をレビューします。 ゴールドジムと似た感覚 ループが太い ゴールドジムと似た感覚 実際に巻いてみて、個人的に柔らかさ・硬さのバランスがゴールドジム ...

マイプロテインの中でも女性人気の高い味の1つであるミルクティー味。 今回はインパクトホエイのミルクティー味を買うかどうか迷っている方向けに、実際にミルクティー味を飲んだ筆者が感想や口コミ評判、飲み方などを解説していきます。 マイプロテインのミルクティー味をレビュー マイプロテインのミルクティー味を飲んだ感想を紹介します。 普通に味はミルクティー ちょっとダマはできる 包装に懸念がある 普通に味はミルクティー 味に関してはプロテインっぽさを全く感じることがなく、完全にミルクティーを飲んでいる感覚です。 購入 ...

uFit RELEASERシリーズにはRELEASER Mini、RELEASER、RELEASER Proの3つがあります。 今回はこの3つの中でどれを選ぶべきか迷っている方向けに、実際に実物比較した上での違いを解説していきます。 uFit RELEASERシリーズの違いを徹底比較 RELEASERシリーズを以下の5つの観点で比較していきます。 料金 ケース 本体 アタッチメント 使用感 料金 RELEASERシリーズの料金を比較するとこのとおりです。 商品名 料金（税込） uFit RELEASER ...

一般的なホエイプロテインといえばWPCですが、そこから不純物を取り除き、タンパク質含有率を高めたものがWPIです。 このような疑問を持つ方に向け、実際にマイプロテインのWPI（インパクトホエイ アイソレート）を飲んだ筆者が飲んだ感想やWPC（インパクトホエイ）との違い、他社比較などを解説します。 マイプロテインのアイソレート（WPI）の感想・特徴 マイプロテインのアイソレート（WPI）を飲んだ感想、特徴を紹介します。 WPCと同じく美味しい 他社のWPC並みに安い WPCより吸収が早い 値上がりしやすい ...