ミカエル

今回はこのような疑問をお持ちの方向けに、リストラップとパワーグリップの違いや併用方法を紹介します。 結論からいうとリストラップとパワーグリップの用途は全く異なりますが、いずれも初心者〜上級者まで必ず揃えるべき欠かせないグッズです。 トレーニングの質を高めるためにもぜひ参考にしてみてください。 リストラップとパワーグリップの違い リストラップとパワーグリップの簡単な違いは以下の通りです。 リストラップ パワーグリップ 目的 手首の保護 滑り止め 適した種目 胸・肩・腕 背中全般（一部、胸・肩） 価格帯 1, ...

今回はこのような疑問をお持ちの方に向け、神田のおすすめのパーソナルジムを紹介していきます。 オフィス街や大学などが充実しており、昼夜問わず人通りが多い神田はパーソナルジム業界の激戦区とも言える地域です。 ハイレベルなパーソナルジムを厳選して紹介するので、ぜひ最後までご覧ください。 神田のパーソナルジムの選び方 神田のパーソナルジムの選び方を紹介します。 立地や営業時間帯が通いやすいか 料金は予算内か トレーナーの質・人柄は良いか 立地や営業時間帯が通いやすいか パーソナルジムは継続的に通うものですので、立 ...

おしゃれでかっこいい筋トレウェアブランドとしてお馴染みのVEATM（ビートム）ですが、この度新たにホエイプロテインの発売も始まりました。 このような疑問をお持ちの方向けに、実際に試した筆者がレビューしていきます。 VEATM（ビートム）プロテインのメリット VEATMプロテインを飲んで感じたメリットを紹介します。 サラッと美味しく飲める 非常に溶けやすい アスパルテームを含まない サラッと美味しく飲める 筆者はミックスベリー味とカフェオレ味、ヨーグルト味を飲みましたが、いずれも後味がスッキリしていてサラっ ...

入会キャンペーン中 特典 ①事務手数料 通常価格 5,500円 （税込）⇒ 0円 ②翌月会費 通常価格 7,678円（税込）⇒ 500円（税込） 【12,678円OFF！】 条件 （1）ファディーに過去所属したことが無い方。 （2）お試し体験後そのままご入会された方。 （3）キャンペーン適用期間終了後、3ヵ月間以上の在籍が必要となります。（休会期間を除く） （4）お試し体験後、後日入会の場合は、キャンペーンは適用されず、通常価格の事務手数料及び月会費をいただきます。 （5）ご入会時には、カード発行料3,3 ...

入会キャンペーン中 特典 ①事務手数料 通常価格 5,500円 （税込）⇒ 0円 ②翌月会費 通常価格 7,678円（税込）⇒ 500円（税込） 【12,678円OFF！】 条件 （1）ファディーに過去所属したことが無い方。 （2）お試し体験後そのままご入会された方。 （3）キャンペーン適用期間終了後、3ヵ月間以上の在籍が必要となります。（休会期間を除く） （4）お試し体験後、後日入会の場合は、キャンペーンは適用されず、通常価格の事務手数料及び月会費をいただきます。 （5）ご入会時には、カード発行料3,3 ...

今回はこのような疑問にお答えするために、ロールドオーツを購入した筆者がメリット・デメリット、粉末や他社オートミールとの比較などをレビューします。 マイプロテインのロールドオーツオートミールの口コミ評判 マイプロテインのロールドオーツオートミールを注文した方の口コミ評判を紹介します 朝ご飯をこれに変えてみました。 他にも何かあるかもしれませんけど、1週間ですいません。2週間で1.5キロ体重が自然に減りました。 お勧めです。 引用：公式HP 粒は大きめのオートミールです。 コスパいいので、リピートしてます！ ...

今回はこのような疑問をお持ちの方に向け、長野でおすすめのパーソナルジムを紹介します。 ダイエット向け、リハビリ向け、ボディビル向けなど様々なジムがあるので、ぜひ自分に合ったものを見つけましょう。 長野のパーソナルジムの選び方 長野のパーソナルジムを選ぶ上でのポイントを紹介します。 指導経験が豊富か 立地や営業時間が通いやすいか 料金が妥当か 指導経験が豊富 ジム選びで最も重要とも言えるのがトレーナーの指導力ですが、その裏付けとなるのが指導経験の豊富さです。 トレーナー歴が長く、多くのクライアントを指導して ...

ジムに通い始めた方で靴に悩む方は多いです。 そこで今回はジムに適した靴の選び方やオススメ8選を紹介します。 靴は一度購入すると長く使うものですので、ぜひ参考にどうぞ。 【なんでもいいは嘘】ジムに合った靴とは？ 「ジムの靴はなんでもいい」という意見がありますが、これは厳密には間違っています。 ジムのルールとして履くのがOKでも、ランニングやウエイトトレーニングなど目的に合ったシューズを使い分ける必要があります。 目的に応じた靴の選び方を紹介します。 ウエイトトレーニング目的の場合 ランニング・ウォーキング目 ...

今回はこのような疑問をお持ちの方に向け、マイプロテインの主要プロテインのタンパク質含有量を比較しました。 マイプロテインのスプーン1杯のタンパク質含有量の比較 マイプロテインの中でも特に人気のプロテインのスプーン1杯あたりのタンパク質含有量を比較した結果がこちらです。 種類 1食あたりのタンパク質量 30gあたりのタンパク質量 Impact ホエイ（WPC） 30gあたり23g 23g Impact ホエイアイソレート（WPI） 25gあたり23g 27.6g クリアホエイアイソレート 25gあたり20g ...

https://www.mich-fit.com/amazones-review/ アマゾネス 大和つきみ野店の営業時間・アクセス 店舗名 アマゾネス大和つきみ野店 住所 神奈川県大和市林間2丁目20-26 SunVillage 南林間 1階 アクセス 小田急江ノ島線［南林間駅］東口から徒歩5分 (400ｍ) かっぱ寿司南林間店近く 営業時間 24時間営業 スタッフ在籍：月・火・木・金・土：11〜20時 電話番号 046-277-5507 設備 更衣室・ロッカー：あり プライベートロッカー：あり アマゾネ ...