ミカエル

筋トレやダイエットに励んでいても、なかなか効果が出ずに辞めてしまうという方は少なくありません。 しかし、それは今までの努力が水の泡になるようなものでもったいないと思いますよね。 そこで今回は元トレーナーでもある筆者が、下記のポイントについて解説していきます。 本記事のポイント なぜ筋トレ・ダイエットに挫折してしまうのか？ 一般的に筋トレ・ダイエットに挫折する人の多い原因は下記に該当します。 きついのに効果が出ない 辛い筋トレと食事制限を頑張っているのに、身体に変化がなく挫折してしまうというのはよくある話。 ...

今回はこのようにお考えの方に向け、実際にコナミスポーツでアルバイトをしていた筆者がメリット・デメリットや詳しい仕事内容や面接対策などを解説します。 これからジムバイトをしたいと思っている大学生・主婦の方はぜひ参考にしてみてくださいね。 筆者がスポーツジムのアルバイトで感じたメリット 筆者が働いていたコナミスポーツのアルバイトで感じたメリットを紹介します。 ※あくまで筆者の経験であり、他のスポーツジムに当てはまらないこともあります 社員・パートの主婦たちが優しい お客さんの民度は良い 勤務後にお風呂に入れた ...