有名筋トレYouTuberとして知られる山澤礼明さんが監修したファットバーナーであるレイズのプレミアムバーナー。
成分や飲むタイミングが知りたい
このような疑問を持つ方のために、実際にプレミアムバーナーを試した筆者がその効果のほどや飲み方を解説していきます。
レイズのプレミアムバーナーとは？
レイズのプレミアムバーナーとは、筋トレYouTuberの山澤礼明さんが監修したファットバーナーです。
ダイエットをサポートする8つの成分が含まれる他、飲みやすさや安価な価格帯が魅力の商品です。
8つの成分
- HCA（ヒドロキシクエン酸）
- ポリメトキシフラボン
- L-カルニチン
- ヒハツ
- αリポ酸
- 天然カフェイン
- ナイアシン
- パントテン酸
レイズのプレミアムバーナーの口コミ評判
レイズのプレミアムバーナーを飲んだ方の口コミ評判を紹介します。
運動前に飲むと普段より汗を書いて運動出来ます！ダイエット中の方におすすめ！
引用：Amazon
ここ最近ジムでトレーニングしていてもなかなか汗がかきづらかったのですが、これを飲んでからジムへ行くと明らかにわかるぐらい汗が出ます。ハンドタオルでは事足りない感じです。これだけわかりやすく汗がかけるのはとても効果を実感できて良いです。
引用：Amazon
「汗をかきやすくなった」という声が非常に多く見られました。
一般的なファットバーナーは体温を高めて体脂肪が燃えやすくなる状態を作るものですから、これは効果が出ている証とも言えます。
ただし注意したいのはプレミアムバーナーは「飲めば痩せる代物」ではありません。
あくまで運動中の脂肪燃焼効率を高めるサポートをするものですから、飲んだ後の十分な運動と食事制限、十分な睡眠を取ることでダイエットがスムーズに進むのです。
レイズのプレミアムバーナーを飲んだ感想
レイズのプレミアムバーナーを飲んで感じた感想を紹介します。
身体が熱くなる感覚があった
プレミアムバーナーのような脂肪燃焼をサポートするサプリは体温を高める作用があるため、身体が熱くなる感覚があります。
ただ筆者の場合はパワープロダクションのエキストラバーナーの方が体温が上がりやすく、より汗をかく感覚がありました。
価格的にはほとんど同じですので、気になる方はどちらも試して合う方を選びましょう。
粒が小さくて飲みやすい
海外製のサプリだと一粒が大きくて飲みづらいことが多いですが、プレミアムバーナーは小粒４つが一回あたりの目安量なので非常に飲みやすいです。
レイズのプレミアムバーナーを飲むタイミングは何分前？
プレミアムバーナーを飲むタイミングは運動の30〜60分前の時間がおすすめです。
飲み方は1日4粒を目安に、水・ぬるま湯で飲むと記載されています。
レイズのプレミアムバーナーの成分
レイズのプレミアムバーナーのダイエットをサポートする成分は以下の通りです。
8つの成分
- HCA（ヒドロキシクエン酸）
- ポリメトキシフラボン
- L-カルニチン
- ヒハツ
- αリポ酸
- 天然カフェイン
- ナイアシン
- パントテン酸
これらの成分はHCAを始めとして、ダイエットに効果的であることが科学的に証明されています。
HCAを 適切 に摂取すれば,体 脂肪の蓄積を抑え る こ とが でき,食 事制 限や過度 の運動 負荷 をす るこ とな し に,健 康 に しか も着実な体脂肪の減少が期待 できる。
ただし飲んだから痩せるものではなく、食事制限と運動をしている時のダイエット効率を高める働きをするものだと覚えておきましょう。
レイズのプレミアムバーナーに副作用はある？
プレミアムバーナーは脂肪燃焼系サプリとして「ファットバーナー」に分類されますが、副作用として吐き気や頭痛を催す可能性があります。
この原因としてカフェインの過剰摂取・空腹時のサプリメント服用が挙げられます。
吐き気などの副作用が発生する最も一般的な理由は、カフェインの含有量が多いことです。 カフェインは集中力と覚醒を高めることが知られており、ファットバーナーの含有量は通常、1食あたり225 mgからから250mgほど含まれます。カフェインを消費することに慣れていない場合、例えば コーヒー、エナジードリンク、お茶、その他のカフェイン入りドリンクは、高用量のカフェインに体が強く反応する可能性があります。 また、過度に刺激されることによってこの副作用を経験することができます。 すでに一日中たくさんのカフェインを消費している場合、サプリメントからの追加のカフェインは体が反応する場合があるので、ファットバーナーを補給するときにはカフェイン入りの飲み物を減らすことをお勧めします。
吐き気を経験するもう一つの理由は、空腹時にサプリメントを服用した場合です。 多くのファットバーナーは、血流への最大の吸収を確実にし、すでに胃にある食物によって吸収が遅くならないように、空腹時に補給することをお勧めします。 一部の方にとっては、胃に重い可能性があるため、摂取分を半分に分けて1日の別々の時間に2回服用するか、サプリメントを服用した直後に食事を取ることをお勧めします。
引用：BODY＆FIT
まとめ
今回はプレミアムバーナーを実際に試してわかったメリット・デメリットや口コミ評判を紹介してきました。
プレミアムバーナーを飲むことでより理想の身体を効率的に目指せるようになるため、気になった方はぜひお試しください。
