今回はこのようにお考えの方向けに、梅田でおすすめのパーソナルジムと24時間ジム、スポーツジムを紹介します。
梅田のパーソナルジムをお探し中の方はぜひ参考にしてみてください。
梅田のパーソナルジムの選び方
梅田のパーソナルジムの選び方を紹介します。
継続しやすい料金
パーソナルジムは2〜3ヶ月継続して通うものなので、継続しやすい料金帯のジムを選びましょう。
大まかな相場は有名ジムは月額10万円程度、安いところだと5万円程度のところもあります。
トレーナーの経歴やジムの設備、手ぶらで通えるなどオプションなどが優れている中で安価なものがコスパ抜群です。
通いやすい営業時間・場所
自宅や職場から通いやすい営業時間・場所にあるかも要チェック。
梅田に自宅・職場がある方は自宅・職場から徒歩・自転車で何分くらいかかるか、電車で通う場合は梅田駅や大阪駅から歩いて何分かかるかを確認しましょう。
平日に通いたい場合、仕事前後でも気軽に通えるよう早朝・深夜の営業時間がどれくらいかも見ておきましょう。
トレーナーの質と相性
筋肉をつける・ダイエットをするなど目的を果たすためにトレーナーの指導力が高いかどうかをチェックしましょう。
HPにはトレーナーの保有資格やトレーナー歴、どんなクライアントを指導してきたかが記載されています。
特にアスリートやボディビルダーなど身体づくりに本気で取り組んでいる方々を指導していれば、指導力の高さの証明になります。
また資格は多種多様で実用性にばらつきがあるので、特に以下の資格をもっているかチェックしましょう。
指導力を証明する資格
- トレーナー資格：NSCA-CPT、NSCA-CSCS、NESTA PFT、JATI-ATI、アスレティックトレーナー、健康運動指導士、健康運動実践指導者
- 国家資格：管理栄養士、柔道整復師、理学療法士、鍼灸師
大手であれば資格をもっていなくとも社内研修が手厚く指導力が高いこともありますが、大手以外はピンキリなので資格の有無を判断材料としましょう。
ジムの雰囲気や相性
HPでは良さそうに感じても、実際に指導を受けてみると合わないこともあるので必ずカウンセリング・体験に行きましょう。
例えば「ダンベル・バーベルでやりたいのに自重ばっかり」「運動不足なのに、いきなり追い込まれた」などギャップを感じることはあるものです。
またトレーニング以外でもトレーナーとの相性面で合わないと感じることもあるでしょう。
梅田のパーソナルジムのおすすめ
梅田のパーソナルジムのおすすめを5つ紹介します。
ドクタートレーニング梅田
| 内容 | |
|---|---|
| 入会金 | 35,600円 |
| ライフメイクプラン | 45分：3,500円／回 60分：4,600円／回 90分：6,800円／回 |
| ワークアウトプラン | 24回：211,200円 32回：272,000円 40回：332,000円 |
| 返金保証 | なし |
| レンタル・アメニティ | レンタルウェア：500円 タオル大：300円 タオル小：200円 |
| 営業時間 | 9〜22時 |
| アクセス | 梅田駅徒歩3分 JR大阪駅徒歩3分 |
ドクタートレーニング梅田店は阪急三番街側にある医師推奨のパーソナルジムです。
メジャーリーグ・アメリカ大学院の世界トップレベルの独自のメソッドには医学的根拠があり、個々人にあったカスタムメイドのメニューを提案してくれます。
トレーナー・管理栄養士・医師・理学療法士などがチーム体制で指導を行うので、ダイエットや姿勢改善、リハビリなどあらゆる悩みに対処可能です。
レクサー梅田中津
| 内容 | |
|---|---|
| 入会金（税込） | 30,000円 ※キャンペーン入会で無料 |
| コース料金（税込） | 10回：99,000円 20回：187,000円 30回：264,000円 40回：340,000円 |
| 返金保証 | なし |
| レンタル・アメニティ | レンタルウェア・タオル：無料 ※シューズレンタルなし |
| 営業時間 | 10〜22時 |
| アクセス | Osaka Metro 御堂筋線 中津駅 徒歩1分 阪急 神戸本線 大阪梅田駅 徒歩6分 JR大阪駅 徒歩9分 |
レクサー梅田中津店は中津駅から徒歩1分の距離にあるパーソナルジムです。
トレーナーは有資格者でトレーナー歴4〜13年、コンテスト入賞経験もあるなど、高い指導力が期待できる方ばかりです。
オープンから日が浅い店舗ですが、「初心者でも親身に寄り添ってくれる」「身体の癖もほぐしてもらえる」など高評価を得ています。
ウェア・タオルは無料貸出があり気軽に通えるため、気になった方は体験してみましょう。
ビヨンドジム梅田
出典：ビヨンド
| 内容 | |
|---|---|
| 入会金（税込） | 無料 |
| コース料金（税込） | STANDARD10…96,800円 ACHIEVE20…176,000円 BEYOND30…247,500円 ライフプランニング16…281,600円 ライフプランニング24…422,400円 |
| 返金保証 | なし |
| レンタル・アメニティ | ウェア・タオルのレンタルあり、シャワー・パウダールーム |
| 営業時間 | 10〜22時 |
| アクセス | 大阪メトロ四つ橋線 西梅田駅より徒歩1分 JR東西線 北新地駅より徒歩1分 阪神本線 大阪梅田駅より徒歩7分 JR東海道・山陽本線 大阪駅より徒歩7分 |
ビヨンドジム梅田店は 西梅田駅から徒歩1分の距離にあるパーソナルジムです。
梅田店のトレーナーはボディビルコンテスト入賞者、トレーナー資格保有者で構成されており、ダイエットや筋肉をつけるトレーニングの指導を得意としています。
梅田店の口コミを見ると「ジム全体の雰囲気がいい」「トレーナー全員のレベルが高い」「筋肉量が増えながら脂肪は落とせた」とすべてにおいて高評価でした。
梅田駅・大阪駅からも徒歩圏内ですので、高品質な指導を受けたい方はぜひ体験にいってみましょう。
24／7Workout梅田
| 内容 | |
|---|---|
| 入会金（税込） | 41,800円 |
| コース料金（税込） | 1ヶ月コース …149,600円 2ヶ月コース …257,400円 3ヶ月コース …344,300円 4ヶ月コース …431,200円 |
| 返金保証 | 30日間全額返金保証あり |
| レンタル・アメニティ | ウェア・靴下・シューズ・タオル・バスタオル、シャワールームあり |
| 営業時間 | 7〜24時 |
| アクセス | JR各線 大阪駅 徒歩10分 JR環状線 福島駅 徒歩10分 |
24／7Workout梅田店は梅田西側の福島駅方面にある大手パーソナルジムです。
トレーニング時間は75分〜120分と他のジムよりも長く、大手ならではの独自のメソッドを受けられるので効果が出やすいのが大きな強みです。
また営業時間は早朝〜深夜までで手ぶらで通えるため、平日の仕事前後に通いたい社会人に非常におすすめです。
女性向けの梅田のパーソナルジムのおすすめ
女性向けのパーソナルジムとしておすすめしたいのがUNDEUX SUPERBODYです。
| 内容 | |
|---|---|
| 入会金（税込） | 33,000円 |
| コース料金（税込） | スタンダード 2ヶ月集中コース（16回）…220,000円*1 本格的 3ヶ月集中コース（24回）…330,000円*1 |
| 返金保証 | 条件を満たせば30日以内に可能 |
| レンタル・アメニティ | ウォーターサーバー（無料） 基礎化粧品（無料） ウェア・タオル（無料） シャンプー・コンディショナー（無料） シューズ無料預かり ドライヤー |
| 営業時間 | 8〜22時 |
| アクセス | 大阪梅田駅より徒歩2分 |
*1 一括払いの場合の総額となります。
UNDEUX SUPERBODY梅田店は梅田駅から中津駅方面に徒歩2分の距離の女性専用パーソナルジムです。
梅田店ではトレーナー資格やピラティスの資格をもつトレーナーが揃っており、短期間で女性らしい美ボディが目指せます。
また手ぶらで通えて、低カロリーの宅配食も無料で提供されるので、楽に食事管理をしたい女性にもおすすめです
安い梅田のパーソナルジムのおすすめ
KARADA BESTA梅田店
| 内容 | |
|---|---|
| 月額定額プラン（税込） | 月額32,780円 入会金：33,000円 |
| メンテナンスプラン（税込） | 月額16,500円 入会金：なし |
| 返金保証 | なし |
| レンタル・アメニティ | レンタルウェア・タオル：月額4,400円※ |
| 営業時間 | 月～金 07:00〜23:00(最終受付22:00) 土日 10:00〜19:00(最終受付18:00) |
| アクセス | 中津駅徒歩6分 |
※レンタルウェア・タオルのない店舗もあり
KARADA BESTA梅田店は中津駅から徒歩6分の距離にあるパーソナルジムです。
KARADA BESTAは月額32,780円の通い放題が特徴で、毎日通えば1日あたり1,092円と超格安です。
パーソナルトレーニングの時間はたったの30分で、その後の30分はセルフエステ・有酸素マシン・ミラーフィットから好きなものを選べます。
梅田店に通う方の口コミでは「トレーナーさんが丁寧で楽しく続けられる」「運動嫌いの自分でも継続できている」という口コミが多く、初めてパーソナルジムに通う人や運動が得意でない女性におすすめです。
エクササイズコーチ（リンクス梅田・東梅田）
| 内容 | |
|---|---|
| 入会金（税込） | 19,800円 |
| コース料金（税込） | 9,900〜35,200円 |
| 返金保証 | なし※退会は退会希望当月の10日までに要申請 |
| レンタル・アメニティ | ウェア・シューズ無料レンタル ウォーターサーバー タオル・汗ふきシート |
| 営業時間 | リンクス梅田：10〜21時 東梅田：セミパーソナルは平日11〜17時 パーソナルは平日11〜22時、土日祝は9〜18時 |
| アクセス | リンクス梅田：大阪駅・梅田駅徒歩3分 東梅田：東梅田駅より徒歩5分 |
エクササイズコーチはAIマシンを使うことで、ユーザーに完璧に合う負荷と可動域でのトレーニングができます。
トレーニング時間はたったの20分で、トレーニングメニュー提案や食事指導はトレーナーがついてくれるため、初心者でも手軽に効率的なボディメイクが可能です。
パーソナルジム以外の梅田のおすすめジム
梅田のパーソナルジム以外のおすすめのジムも紹介します。
AUN’S GYM大阪梅田
AUN'S GYM大阪梅田店は東梅田駅近辺にある大型24時間ジムです。
広大なエリアに敷き詰められた高品質マシン「KONGOU」や、1,000円で受けられる格安パーソナルトレーニングなど初心者から上級者まで嬉しい特典が満載です。
月会費12,000円と他の24時間ジムより高めではありますが、朝のみの利用、平日の日中のみの利用などで6,600円など格安プランも用意されています。
ゴールドジム並の設備を24時間ジムで鍛えたいなら、AUN'S GYM一択でしょう。
ゴールドジム梅田大阪
ゴールドジム梅田大阪店は梅田駅茶屋町口から徒歩5分にある大型ジムです。
梅田店は他店舗と比べると狭いですが、マシンがぎっしり詰まっており設備の充実度は他のジムより格段に優れています。
一方で衛生面やマナーの悪さを指摘する口コミが散見されており、清潔感を重視したい方には合わない可能性があります。
また24時間営業ですので早朝・深夜に行けば、周囲を気にせずトレーニングに打ち込めます。
コナミスポーツ（大阪ステーションシティ・梅田茶屋町）
梅田周辺のコナミスポーツは大阪ステーションシティと梅田茶屋町の2つがあります。
コナミの特徴は大型ジムならではのプール・お風呂・サウナ・スタジオが充実している点で、スタジオ目的に通う女性や高齢者も多いです。
また大阪ステーションシティではゴルフアカデミーもあるため、仕事や趣味の一環としてゴルフを楽しみたい方にもおすすめ。
アーバンフィット
出典：URBAN FIT24
URBAN FIT24は北新地や東梅田駅近辺にある大型24時間ジムです。
大型ジムに引けを取らないほどジムエリアが広く、テクノジム製のマシンが充実しており、中上級者からの評価も高いです。
月額1,100円（税込）からタオルやウェアのレンタルも可能なので、学校や仕事の合間に通いたい方にもおすすめ。
