ミカエル

『筋トレ・ダイエット初心者の全ての方の疑問を解消する』をテーマに発信しています。 管理人情報 ▼元パーソナルトレーナー ▼FWJフィジーク出場 ベンチプレス:135kg スクワット:170kg デッドリフト:170kg ジム・サプリの掲載依頼はこちら

ジム パーソナルジム

2024/6/22

VEATMの24時間ジムの特徴5選!料金プランや他社比較を解説

フィットネスアパレルとして大人気のVEATMですが、2024年に赤坂にて24時間ジムをオープンしました。 このような疑問をお持ちの方に向け、VEATMからいただいた情報を基にVEATMの特徴やプラン、他社との違いについて解説していきます。 VEATMの24時間ジムの特徴 基本情報 詳細 住所 〒107-0052 東京都港区赤坂3丁目17-1 いちご赤坂317ビル 2F 最寄り駅 赤坂見附駅徒歩3分 赤坂駅徒歩4分 営業時間 24時間(スタッフアワー9:00〜21:00) 電話番号 03-6459-1077 ...

グッズ

2024/6/20

フィジークのおすすめサーフパンツブランド3選!FWJ・JBBFの規定・選び方も解説

今回はこのようにお考えの方に向け、フィジーク向けのサーフパンツのおすすめブランドを紹介します。 また一概にサーフパンツといっても、JBBFやFWJなど団体の規定によっても着こなしや選び方が異なるため、その点も合わせて解説します。 フィジークのサーフパンツの規定・選び方 フィジークのサーフパンツの選び方に関して、主要団体のFWJとJBBFの規定を紹介します。 FWJ JBBF FWJ FWJのフィジーク部門におけるサーフパンツの規定は以下の通りです。 ボードショーツ(サーフパンツ)を着用、へそ下2.5㎝で着 ...

パーソナルジム

2024/6/18

広島のおすすめパーソナルジム7選!24時間ジムも紹介

今回はこのようにお考えの方に向けて、広島のおすすめのパーソナルジムを紹介します。 HPや口コミ評判を鑑みて、優れたパーソナルジムを厳選して紹介しているのでぜひ参考にどうぞ。 広島のパーソナルジムの選び方 広島のパーソナルジムの選び方を紹介します。 通いやすい立地・営業時間 予算内の価格帯 トレーナーの指導力・人間性 コンディショニングの丁寧さ 通いやすい立地・営業時間 パーソナルジムは2〜3ヶ月通うのが前提となるため、自身の生活習慣の中で通いやすい立地や営業時間であることが重要です。 仕事終わりに行く場合 ...

グッズ

2024/6/17

【メンズ・レディース】ジム用タンクトップブランド4選!筋トレにおすすめ!

今回はこのようにお考えの方に向け、メンズ・レディースの筋トレ用のタンクトップブランド4選を紹介します。 「タンクトップは恥ずかしい・気持ち悪い」という意見も一部あるため、その点も合わせて解説します。 【メンズ・レディース】ジムのタンクトップブランド メンズ・レディース共に着られる筋トレ向けのタンクトップブランドを紹介します。 VEATM LYFT CRONOS ゴールドジム VEATM VEATMは筋トレ向けアパレルや、24時間ジム、プロテインなどを幅広く展開するフィットネスブランドです。 洗練されたデザ ...

リカバリー

2024/6/11

TENTIALのBAKUNEを安く買う方法4選!セール・クーポン情報紹介

今回はこのようにお考えの方にTENTIALのBAKUNEシリーズを安く買う方法や、セール・クーポン情報を紹介します。 【最安値は?】TENTIALのBAKUNEを安く買うためのおすすめサイト TENTIALのBAKUNEシリーズが販売されているECサイトのクーポンやポイント付与、特典を比較した結果がこちらです。 クーポン・ポイント 特典 公式サイト 500円引きクーポン TENTIALマイル付与 各種割引キャンペーン ギフトラッピング可能 知人にプレゼントできるeギフト Amazon Amazonポイント ...

グッズ

2024/6/9

SAGUAROのベアフットシューズで筋トレした感想をレビュー!サイズ感も紹介

Amazonでもベストセラーを獲得しており、トレーニングシューズにもおすすめされることの多いSAGUAROのベアフットシューズ。 このような疑問をお持ちの方に向け、実際に購入した筆者が使用感やサイズ感をレビューしていきます。 SAGUAROのベアフットシューズが筋トレ向きな理由 SAGUAROのベアフットシューズがなぜ筋トレに適しているかを紹介します。 地面をホールドする感覚が掴みやすい 安価で手に入れやすい 地面をホールドする感覚が掴みやすい SAGUAROのベアフットシューズは底が薄くフラットなため、 ...

サプリメント プロテイン

2024/6/3

タンパク質含有量の多いプロテインランキング15選!PFC一覧比較

今回はこのような疑問をお持ちの方向けに、タンパク質含有量の多いプロテインをランキング形式で紹介します。 タンパク質含有量の多いプロテインのPFC一覧表 30gあたりでタンパク質含有量の多いプロテインのPFCをランキング順で一覧にしました。 ※プロテインのPFCは味の種類でも変化しますが、今回は基本的にチョコレート・ココア味で比較しました。 カロリー(kcal) タンパク質(g) 脂質(g) 炭水化物(g) マイプロテインWPI ノンフレーバー 111.6 27.6 0.12 0.72 REYS WPI チ ...

サプリメント プロテイン

2024/5/31

ニュートリミュスクルのWPIプロテインをレビュー!特徴・他社比較を紹介

フランス産のサプリブランドで世界中のアスリートから愛飲されている「Nutrimuscle(ニュートリミュスクル)」。 そんなニュートリミュスクルですが、2024年1月にて日本でも取り扱いが開始されました。 そこで今回はマイプロテインに次ぐ黒船になり得るニュートリミュスクルのWPIプロテインをレビューしていきます。 Nutrimuscle(ニュートリミュスクル)とは? まずNutrimuscle(ニュートリミュスクル)とはどんなブランドなのか概要を紹介します。 ニュートリミュスクルとは 独自製法でできたネイ ...

パーソナルジム 筋肥大

2024/5/29

ReXeR(レクサー)パーソナルジム&24時間ジムの口コミ評判!料金・デメリットを解説

関東と関西で24時間ジムとパーソナルジムを展開し、知る人ぞ知るハイレベルなジムとして人気のReXeR(レクサー)。 今回はレクサーに通いたいと考えている方に向け、レクサーの24時間ジムとパーソナルジムのそれぞれの魅力や違いについて解説します。 ReXeR(レクサー)とは? https://youtu.be/Fx6PgHtXzFo まずはReXeR(レクサー)がどのようなジムなのか概要を紹介します。 24時間ジムは日本最高峰 店舗は関東・関西 24時間ジムは日本最高峰 レクサーは24時間ジムの中では紛れもな ...

グッズ パワーグリップ リストラップ

2024/5/26

リストラップとパワーグリップのどっちを使う?併用方法を紹介

今回はこのような疑問をお持ちの方向けに、リストラップとパワーグリップの違いや併用方法を紹介します。 結論からいうとリストラップとパワーグリップの用途は全く異なりますが、いずれも初心者〜上級者まで必ず揃えるべき欠かせないグッズです。 トレーニングの質を高めるためにもぜひ参考にしてみてください。 リストラップとパワーグリップの違い リストラップとパワーグリップの簡単な違いは以下の通りです。 リストラップ パワーグリップ 目的 手首の保護 滑り止め 適した種目 胸・肩・腕 背中全般(一部、胸・肩) 価格帯 1, ...