このような疑問をお持ちではありませんか? 結論からいうとファディーに1日2回通うのは可能ですが、より効率的な取り組み方をファディーを体験した私が解説していきます。 ファディーに1日2回通うのは可能か? ファディーに1日2回通うのは可能です。 ただし無理に1日2回やる必要はなく、1日2回でも長期間継続できる肉体的・精神的な強度を持ち合わせている方にのみ当てはまる話です。 ボディメイクにおいては短期間で徹底的に追い込むよりも、長期間継続することの方が重要です。 ファディーに1日2回通う生活を始めても1ヶ月後に ...