体験したことで分かったメリット・デメリットについても紹介しているので参考にどうぞ。
クラウドジムは自宅で気軽にトレーニングができるオンラインパーソナルジム。
遺伝子検査により体質に合った食事やトレーニングができることで話題を集めています。
- 実際に入会した人の評判や口コミはどうなの？
- オンラインでちゃんとトレーニングできるの？
- 料金面ってどうなの？
- コスパ良いのかな？
と疑問を持つ方のために体験しました！
CLOUD GYM
を実際にトレーニングした経験から執筆しているので気になる人はぜひ参考にしてみてくださいね。
本記事の内容
クラウドジム(CLOUD GYM)の口コミ・評判
まずはクラウドジムを実際に利用した人の口コミ・評判を紹介します。
良い口コミ・評判
14キロ痩せてもまだ体重は69キロあるんだけど😂筋肉をつけながら痩せたから見た目の変化はすごい。輪郭とお腹周りが一番すっきりした✨クラウドジムってところのプロのトレーナーさんにしっかりついてもらって、運動は自分の好きなようにやって食事の指導のみお願いした！ダイエットって食事9割だわ😩 pic.twitter.com/2p8r2HLqCB
— ☁️𝐿𝑒𝑒🕊 (@fjapanxxx) July 14, 2022
クラウドジムの事例に私が掲載！月16回会食しつつ最低限の運動で3ヶ月で8.7kg達成。仕事最優先で可処分時間が少ない私が効率よくダイエットした秘訣や実践したことをテキストにまとめました。興味ある方は無料で差し上げますのでリプライ下さい。みんなで痩せましょう！
PS 今は体脂肪率18.9%です pic.twitter.com/0EN1wJlPVK
— ウィルゲート吉岡🔥IT特化M&A仲介とソーシャルセリング (@seoamigo) February 5, 2022
オンラインだと不安もありましたが人と直接合って話すのが得意ではないですし、触られたりするのも好きではないので画面越しは安心できました。
また自分の都合に合わせて好きな時間に予約を取れるのはストレスフリーでした。
出典：クラウドジム
今までは、眠たいときやすごく疲れている時でも、しっかりとトレーニングをしなければいけないと思っていたのですが、トレーナーさんは、眠たい時や忙しい時にできる緩いストレッチなども教えてくれたりと、私の生活習慣に合わせて、ダイエットを行っていました。
出典：クラウドジム
悪い口コミ
オフラインとオンラインの違いは大きいです。
たとえば、家を投影しなくてはならなかったり、カメラの角度によっては、クラウドジムの先生からよく見えずに、適切な指導が受けられなかったり。
インターネットの通信環境によっては、音が遅れてきて、何を話しているのかわからなかったりとストレスに感じます。
限られた時間でパーソナルトレーニングを受けるので、効率よくトレーニングをしたいと思いつつ、お互いのITリテラシーによってはそれが叶わないこともあり、もったいないなと思うこともたたあります。
出典：独自調査
部屋のスペースが必要なのは大変です。
自分は、一人暮らしをしているので、狭い部屋にベットや机を置いています。
トレーニングできるスペースが狭かったため、ベットを畳んだり、下に置いてあった物などを他の場所へ移動させなければなりません。
パーソナルジムに行くとジムでトレーニングを行うので、部屋のスペースを空けないといけないということはありませんが、クラウドジムはオンラインパーソナルジムなので、部屋でトレーニングを行うためには、ある程度のスペースが必要になってきます。
出典：独自調査
ブラック会員以外は1回しかトレーニングできないのはデメリットに感じます。
面倒くさがり屋な私には1週間に1回でちょうどよくて合っているなと思いましたが、思いっきり身体を動かしたい方や筋トレを目的としてトレーニングをしたい方には、1週間に1回では物足りないのと、結果が出ないと感じるのではないかなと思いました。
また、自宅でのトレーニングのため、トレーニング器具などを使って本格的に取り組みたい方には向かないので、そういう点はデメリットだと感じました。
クラウドジムに通われた方で上記のように大幅なダイエットに成功した方も多く、指導力の高さが伺えます。
またジムに通わなくていい、トレーナーと画面越しで喋れるということから、忙しい主婦やインドア派の方に特に好評でした。
一方で自宅で行うことによるスペース確保、画角のセットの手間などがストレスと感じる声もありました。
クラウドジムに実際に体験した感想
クラウドジムの無料体験を実際に受けてきました！
カウンセリングや体験の様子がどうだったかを紹介します。
カウンセリング
準備ができたら、送られてきたメールのURLでZOOMカウンセリングへ。
カウンセリングの様子
担当いただいたのは安藤トレーナー。
気さくなコミュニケーションをしてくれて、適宜フォローアップもしてくれる魅力的なトレーナーでした。
気になる方は見てみてください
カウンセリングで話したことはこんな感じです。
カウンセリング内容
- 日頃の運動経験
- 気になっている部位
- 30代以降は筋力が落ちていくから鍛える必要がある
またクラウドジム独自の遺伝子検査をどうトレーニングに活かすかという説明もありました。
クラウドジムを体験
カウンセリングが終わるとお試し体験が始まりました！
手本を見せる様子
指示を受けながらやる様子
こんな感じでお手本を見せた後に、それを真似するような流れでした。
メニューですが、カウンセリングで気になる部位と伝えたお腹や下半身を中心に組んでもらえました。
クラウドジムを体験したメリット
クラウドジムを実際に体験してみて感じたメリットを紹介します。
無駄な時間がかからない
クラウドジムはやはりオンラインでトレーニングできるとあって、無駄な時間がかからないのがメリットです。
通常、ジムに通う場合は着替えの準備・移動時間などで合わせると30分〜1時間はかかるものですが、この時間がかからないのは大きいです。
子供を気にかけながらトレーニングしたい主婦にもおすすめ！
手を抜かずに頑張れる
1人で家でトレーニングすると普段は甘えが出がちですが、常に見られているので手を抜かずに頑張れました。
またメニューも自分で適当に組むのではなく、トレーナーさんが自分の気になる部位にアプローチするメニューを組んでくれるので効率の良いトレーニングになりました。
たった30分でも初心者の私にはしっかりきついもので、半日経っても脚が震えていました(笑)
自分に合ったトレーナーを選びやすい
オンラインなので全国のトレーナーが選択肢となり、その中でも「褒める人」「厳しい人」「連絡がマメな人」など細かく自分に合った人を選べるのはありがたいです。
通常のジムだとトレーナーの選択肢は2〜3人程度ということが多いですが、クラウドジムは選択肢が5人以上と母数が大きいのも嬉しいポイント。
クラウドジムを体験したデメリット
続いて、クラウドジムを体験して感じたデメリットを紹介します。
画面越しでのフォーム指導は伝わりにくい
画面越しでの指導とあって、互いにコミュニケーションしづらい部分は感じました。
私はスマホで受講したので、寝て行う種目では画面を見ながらやるのは難しかったです。
理解しやすくするためにPC画面で見れば良かったです…
家の中だとソワソワする
自宅でトレーニングということもあり、訪問者や電話が来ないかソワソワしていました。
また家族が家にいる休日などはやりにくいので、訪問者が来にくい時間帯や家族ができるだけ居ない時間にやるべきですね。
自身の健康状態が伝わりにくい
どうしてもオンライン指導なので、自分の体調を理解した上でメニューを組んでもらうのは難しく感じました。
例えば仕事終わりの疲れた日にも、通常通りハードなトレーニングをやり抜くとなると結構精神的にきついでしょう。
クラウドジムの特徴
クラウドジムの特徴をまとめると以下の通り。
遺伝子検査で個々に合ったプログラムを提供
クラウドジムでは個々の遺伝子検査を行っており、DNA別食事法3つ×筋質別トレーニング法3つを組み合わせた計9パターンから、個々に合うダイエットプログラムを作成します。
今回担当してもらった安藤トレーナーがTwitterにて詳しく説明してくれています。
＼遺伝子検査ダイエット🧬／
遺伝子ってそもそもなんのこと❓✔︎ ヒトのDNAはほぼ共通している
✔︎ 個人差があるのは0.1%
✔︎ その0.1%で体質が左右される
✔︎ 遺伝子検査は一生に一度でOK！遺伝子検査ダイエットならクラウドジム！#ダイエット垢さんと繋がりたい #遺伝子検査 pic.twitter.com/g3ihEJO9Yy
— Hiroki Ando ｜美ボディメイクトレーナー (@ahiro__fit) November 9, 2021
オンラインでの超時短トレーニング
クラウドジムではオンラインで45分間のトレーニングという超時短トレーニングが可能です。
普通のジムであれば
- ジムに通う往復の時間
- 服を着替える時間
といった時間がありますが、CLOUD GYMではその手間がかかりません。
こんな方でもスキマ時間を見つけてトレーニングできます。
経験豊富なトレーナー陣
クラウドジムのトレーナー陣はRIZAPや大手スポーツジムに所属していたダイエットのプロ達です。
クラウドジムの料金プランと他社比較
続いて、クラウドジムの料金プランとオンラインフィットネスサービスの競合他社との比較を紹介します。
料金プラン
クラウドジムの気になる料金プランは下記の通り。
| 月4プラン | 月6プラン | 月8プラン | |
|---|---|---|---|
| 料金(税込) | 6,600円 | 6,325円 | 6,050円 |
| 月額 | 26,400円 | 37,950円 | 48,400円 |
| 入会金 | 55,000円（当日入会で22,000円） | ||
※初めて利用の際は3ヶ月以上の契約が必要
通常のパーソナルジムと比べると、場所代や設備、交通費などもかからず割安です。
その他割引あり
- ペア割：10％オフ
- ともだち割：10％オフ
- 乗り換え割：10％オフ
- 学生応援割：10％オフ
詳細はこちらをどうぞ
全額返金制度もあり
クラウドジムではサービスに納得できない場合に全額返金制度も用意しております。
ただし下記の条件を満たす必要があるので要注意。
第13条（全額返金保証）
1．前条に加えユーザーは、お申込みされたプランに係る契約を自己都合により中途解約するときは、全額返金保証を適用できるものとします。ただし、セッションや食事指導にかかるサービス料金のみを全額保証するものとし、遺伝子検査にかかる費用は返金対象外とする。また、キャンペーン適用で入会した場合、返金総額からキャンペーンによる割引額を差し引いた金額を全額返金する。
- 全額返金保証が適用される条件は、以下を全て満たしている場合に限ります。
(1)トレーニングのお客様都合でのキャンセル回数＋日程変更回数が2回未満
であること。
(2)CLOUD GYMアプリ内での食事送信回数が週６日以上であること。
(3)初回トレーニング開始日より３０日以内であること。
(4)プラチナ・ブラック会員であるかつ、契約期間が3ヶ月以上であること。
- 解約の申出は、カウンセリング時またはトレーニング中にのみ受け付けるものとします。
他社比較
| 料金 | 入会金(税込) | 期間 | 食事指導 | 指導時間・回数 | 特徴 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| クラウドジム
| 81,400円〜 | 55,000円（当日入会で22,000円） | 3ヶ月 | あり | 週1回・45分 |
| 詳しく見る |
| Plez
| 43,780円〜 | 10,780円 | 2〜4ヶ月 | あり | 週1回・25分 | LINEでの相談し放題 | 紹介記事を見る |
| WITH Fitness
| 3ヶ月：19,800円〜 | 60,000円 ※キャンペーン中は無料 | 3〜12ヶ月 | コースによってある | 週1〜2回・30分 |
| 詳しく見る |
クラウドジムはこの中では料金が高めですが、トレーナーの質と遺伝子検査を活用したダイエットという点で最も優れています。
口コミでもダイエット成功の声ばかりで失敗したという意見もありませんでした。
また実際に体験してみて、トレーナーさんの丁寧な接客・指導も非常に魅力的だと感じました。
クラウドジムはどんな方におすすめか
ここまでクラウドジムについて紹介してきましたが、まとめると下記のような方におすすめです。
こんな人におすすめ
- ジムに通う時間が面倒に思う人
- 子供を気にかけながら運動したい人
- 家でトレーニングしてるけど、なかなか上手くいかない人
- 遺伝子に合った効率的なメニューを知りたい人
やはり自宅でトレーニングできるのが最大に強みで、「ジムに行く手間を省きたい人」や「子供を気にかけながらダイエットしたい」には特におすすめです。
さらに遺伝子検査があることで、他のオンラインパーソナルより効率的なダイエットが期待できるでしょう。
クラウドジムを無料で体験する手順
step.2
「まずは無料カウンセリング」をタップ
step.3
画面の指示に従って入力していく
クラウドジムに関するよくある質問
最後にクラウドジムに関するよくある質問に答えていきます。
トレーナーとのやり取りではどのようにアプリを使いますか？
基本的に専用アプリで行うので、LINEやメールアプリなど複数のアプリを使う手間がありません。
ただしセッションに関してはZOOMで行います。
遺伝子検査では何が分かりますか？
遺伝子検査では太りやすい食事が分かる「エネルギー代謝タイプ」と、効率的な痩せ方が分かる「筋肉繊維タイプ」を分析します。
詳しくはは「ゲノム式メソッド」をご覧ください。
遺伝子検査って時期によって変わりますか？
生涯変わらないものなので時期は関係ありません。
ですから加齢や体調不良、妊娠なども関係なく、一生涯同じ結果が出ます。
解約はどうすればいいですか？
中途解約はいくつかの条件を満たし、解約手数料5万円を払えば可能です。
解約の連絡をせずとも3ヶ月で契約終了となるので、解約しない方が賢明でしょう。
細かい条件は利用規約の12条・13条を参照ください。
クラウドジムの口コミと評判まとめ
今回はクラウドジムの体験に行った口コミと評判についてまとめました。
プロのトレーナーが遺伝子検査に基づく合理的にトレーニングを指導してくれるので、家に居ながらでも十分ダイエットができるとSNSでも度々良いコメントが見られました。
「運動すべきと思うけど、ジム通いが面倒だ」
「子供を一人にするのが不安だから、家で筋トレしたい」
こういった方におすすめしたいサービスですので、ぜひまずは無料体験でその効果を実感してみてくださいね。
