大容量でコスパに優れたプロテインとして人気を集めるプロテイン「エクスプロージョン（EXPLOSION）」。
他社と比べて、どれくらい安いの？
このような疑問に答えるべく、実際にエクスプロージョンを飲んだ筆者が徹底解説していきます。
筆者自身、これまで10社以上のプロテインを飲んでいるため、ぜひ参考にしてください。
エクスプロージョンのホエイプロテイン3kgを安く買う方法・セール
エクスプロージョンのホエイプロテイン3kgを安く買う方法は以下の通りです。
とりわけAmazon・楽天ではセールで安く購入できることに加え、ポイントもつくためお得です。
セールはいつ？
エクスプロージョンのセールは以下の時期にあります。
Amazonや楽天はプライムデー、ブラックフライデー、楽天スーパーセールなど大型セールのタイミング、公式HPは定期的に開催されています。
エクスプロージョンのホエイプロテインの口コミ評判
エクスプロージョンのホエイプロテインを飲んだ方の口コミ・評判を紹介します。
【安い！とにかく安い！】
1kgでこの価格帯なのが普通なのに、3kgでこの値段！？
驚きの安さ【美味い！】
安物にありがちな雑な味なんてことはなく、寧ろ有名なメーカーのよりも美味い！【高タンパク！】
安いプロテインは、タンパク質の含有量も少ない製品が多いのだが、これはタンパク質含有量もしっかり入ってる
味によって微妙に差があるようなので、よく確認して検討すると良い【飲みやすい！】
安いプロテインや、高タンパクのプロテインは、やたら泡立ったり、無駄に粘ついたりするものも多いのだが
これは泡立ちが少なく（溶かす濃度にもよる。濃いめに作ると良い）スッキリして飲みやすい！(後略)
引用：Amazon
コスパ最高。
溶けやすさも問題なし。チョコ味派でしたが、バニラ味も試してみたところ、溶けも良く、味も美味しい！
プロテインのフレーバー難民でしたが、しばらくはバニラで決まりそうです。
引用：Amazon
良かった点
・「過度に甘い」や「過度に苦い」などは決してなく、良くも悪くも期待していた通りの味となっており、個人的には非常に飲みやすい。
・ホエイらしく粉溶けは良好であり、飲んだ際も喉に張り付くような不快感も皆無。
・セール時には非常に安価になる為、朝昼晩と飲んでも価格的な罪悪感は一切無い。悪かった点
・最近はビタミンやクレアチン等の栄養素を添加している製品が多いが、本製品はそのような添加は殆ど見受けられない為、トレーナーは別途サプリメントを摂ることを推奨する。
・袋がとても大きく、容量が減ってくるとプロテインをカップで掬うのが難しくなる。総評
・安価かつ“普通”のホエイプロテインであり、特殊な味や効果を求めない方にとって最良のプロテインの一つであると言える。
・欲を言えば引用：Amazon
エクスプロージョンを飲んだ方の口コミの多くが、「安いのに美味しい」というものでした。
一方で溶けやすさに関しては、溶けやすい人・溶けにくい人とで分かれていました。
実際に筆者も飲んだ結果、たしかに美味しいのですが少しだけダマが残りました。
とはいえコスパでは他のプロテインを凌ぐため、コスパ重視の方はエクスプロージョンを選べば間違いないでしょう。
エクスプロージョンのホエイプロテイン3キロを飲んだ感想
エクスプロージョンのホエイプロテイン3kgを実際に飲んだ感想を紹介します。
普通に美味しい
エクスプロージョンはあまりに安いため、味には期待していませんでしたが普通に美味しいです。
Amazonの口コミでも「安いのに美味しい」「水でも牛乳でも美味しい」といった口コミが多数あり、万人受けするプロテインと言えるでしょう。
コスパと味を重視する方はエクスプロージョンを選べば間違いありません。
そこそこの溶けやすさ
筆者自身、これまで10種類以上のプロテインを試してきましたが、エクスプロージョンはやや溶けやすいくらいです。
VALXやビーレジェンド、REYSなどはダマがほぼできませんが、エクスプロージョンは小さなダマが少し残りました。
ただし水や牛乳の量を増やせば溶けやすくはなりますが、気になる方は溶けやすいものを選ぶのがベターでしょう。
ビタミンは入っていない
最近のホエイプロテインにはビタミンが含まれるものも多いですが、エクスプロージョンではビタミンを含んでおりません。
なぜなら、エクスプロージョンはビタミンを別途で摂取することを推奨しているからです。
この理由として脂溶性ビタミンは油と一緒に摂ることで溶けやすくなるため、食後の摂取が適しているからだと考えられます。
また水溶性ビタミンは汗や尿で排出されやすいため、特にトレーニーは1日数回に分けて摂取するのが適しています。
エクスプロージョンのホエイプロテインと他社比較評価
エクスプロージョンのホエイプロテインを他社と比較評価した結果がこちらです。
※エクスプロージョンのみ3kg、REYS・VALX・ビーレジェンドは1kgの場合
エクスプロージョンは美味しさ・溶けやすさ・味の種類は他社と大差はないものの、1kgあたり2,333円と圧倒的に格安なのが最大の強みです。
上記を見ての通り、業界最安級のREYSと比べても1,000円近く安いため、プロテイン代を抑えたい方には非常におすすめです。
エクスプロージョンのホエイプロテインの成分を評価
エクスプロージョンのホエイプロテインの30gあたりの成分を評価します。
| エクスプロージョン | REYS | ビーレジェンド | VALX | |
|---|---|---|---|---|
| エネルギー | 116kcal | 117.3kcal | 117kcal | 118kcal |
| タンパク質 | 21.0g | 21.8g | 20.7g | 22.1g |
| 脂質 | 1.9g | 3.5g | 5.38g | 3.5g |
| 炭水化物 | 4.4g | 1.8g | 1.45g | 1.7g |
| 食塩相当量 | 0.2g | 0.22g | 0.1g | 0.2g |
エクスプロージョンは他社と比べると以下のようになりました。
- タンパク質は標準
- 脂質は少なめ
- 炭水化物は多め
炭水化物は多めではあるものの、トレーニーの場合はエネルギー源・筋グリコーゲンの回復に使われる割合が高いため、そこまで気にする必要はないでしょう。
エクスプロージョンのホエイプロテインに関する質問
エクスプロージョンのホエイプロテインに関する質問にお答えします。
太る？
成分表を見ると30gあたりで116kcalであり、1日に3回飲んでも348kcalです。
糖質・脂質も非常に少ないため、エクスプロージョンのホエイプロテインを飲んだから太ることはほぼ起こり得ません。
それよりも普段の食事の炭水化物や脂質のカロリーの方が遥かに大きいので、そちらを気にかけましょう。
味のおすすめは？
出典：エクスプロージョン
エクスプロージョンでは以下のように味のおすすめが公表されています。
最も人気なのはミルクチョコレートやカフェオレです。
一方、酸っぱい系・フルーツ系も人気はありますが、Amazonの口コミで「これらの味が溶けにくい」とする声がいくつか見られました。
