ミカエル

今回はこのようにお悩みの方に向け、自宅用のおすすめ筋トレ器具を最低限・男性・女性・本格派と分けて紹介していきます。 自宅で満足な筋トレができていない人、これから自宅で筋トレを頑張りたい人はぜひ参考にしてみてください。 自宅用筋トレ器具の選び方 自宅用筋トレ器具の選び方を紹介します。 多くの部位を鍛えられるものを優先 目的が被らないように選ぶ 優先順位をつける 多くの部位を鍛えられるものを優先 部屋の広さにも予算にも限度がありますから、できるだけ1つの器具で多くの筋肉を鍛えられる器具を選びましょう。 これは ...

今回はこのような疑問をお持ちの方に向け、自由が丘でおすすめのパーソナルジムを紹介します。 交通の便が良く住みやすいと評判の自由が丘はパーソナルジムの激戦区でもあり、ハイレベルなジムが多いです。 その中でも特におすすめなジムを紹介するので、ぜひ最後までご覧ください。 自由が丘のパーソナルジムの選び方 自由が丘のパーソナルジムの選び方を紹介します。 立地や営業時間 適切な価格帯 トレーナーのレベルや相性 コンディショニングのレベル 立地や営業時間 パーソナルジムは数ヶ月通うのが一般的ですので、仕事やプライベー ...

今回はこのようにお考えの方に向け、BAKUNEのふるさと納税の対象サイトや寄附金額などを解説します。 ふるさと納税でBAKUNE製品をもらいたい方はぜひ参考にしてみてください。 TENTIALのBAKUNEが返礼品のふるさと納税サイト一覧 TENTIALのBAKUNEシリーズは生産地の長崎県大村市のふるさと納税品として採用されました。 なお、BAKUNEシリーズがもらえる、ふるさと納税の対象サイトは以下の通りです。 ふるさと納税の対象サイト 楽天ふるさと納税 ふるなび au PAYふるさと納税 セゾンのふ ...

足にかかる負担を軽減するリカバリーアイテムとして話題のリカバリーサンダル。 元々はアスリートに人気でしたが、ビジネスマンや主婦など幅広い層への支持も広がっています。 そこでリカバリーウェアでお馴染みの「TENTIAL」のリカバリーサンダルを履いた筆者が使用感やサイズ感、口コミ評判を解説します。 TENTIALのリカバリーサンダルを履いて感じたメリット TENTIALのリカバリーサンダルを履いて感じたメリットを紹介します。 適度な肉厚さで履き心地が良い 足裏にかかる負担が少ない あらゆるシーンで活用できる ...

フィットネスアパレルとして大人気のVEATMですが、2024年に赤坂にて24時間ジムをオープンしました。 このような疑問をお持ちの方に向け、VEATMからいただいた情報を基にVEATMの特徴やプラン、他社との違いについて解説していきます。 VEATMの24時間ジムの特徴 基本情報 詳細 住所 〒107-0052 東京都港区赤坂3丁目17-1 いちご赤坂317ビル 2F 最寄り駅 赤坂見附駅徒歩3分 赤坂駅徒歩4分 営業時間 24時間(スタッフアワー9:00〜21:00) 電話番号 03-6459-1077 ...

今回はこのようにお考えの方に向けて、広島のおすすめのパーソナルジムを紹介します。 HPや口コミ評判を鑑みて、優れたパーソナルジムを厳選して紹介しているのでぜひ参考にどうぞ。 広島のパーソナルジムの選び方 広島のパーソナルジムの選び方を紹介します。 通いやすい立地・営業時間 予算内の価格帯 トレーナーの指導力・人間性 コンディショニングの丁寧さ 通いやすい立地・営業時間 パーソナルジムは2〜3ヶ月通うのが前提となるため、自身の生活習慣の中で通いやすい立地や営業時間であることが重要です。 仕事終わりに行く場合 ...

今回はこのようにお考えの方にTENTIALのBAKUNEシリーズを安く買う方法や、セール・クーポン情報を紹介します。 【最安値は？】TENTIALのBAKUNEを安く買うためのおすすめサイト TENTIALのBAKUNEシリーズが販売されているECサイトのクーポンやポイント付与、特典を比較した結果がこちらです。 クーポン・ポイント 特典 公式サイト 500円引きクーポン TENTIALマイル付与 各種割引キャンペーン ギフトラッピング可能 知人にプレゼントできるeギフト Amazon Amazonポイント ...

今回はこのような疑問をお持ちの方向けに、タンパク質含有量の多いプロテインをランキング形式で紹介します。 タンパク質含有量の多いプロテインのPFC一覧表 30gあたりでタンパク質含有量の多いプロテインのPFCをランキング順で一覧にしました。 ※プロテインのPFCは味の種類でも変化しますが、今回は基本的にチョコレート・ココア味で比較しました。 カロリー（kcal） タンパク質（ｇ） 脂質（ｇ） 炭水化物（ｇ） マイプロテインWPI ノンフレーバー 111.6 27.6 0.12 0.72 REYS WPI チ ...

関東と関西で24時間ジムとパーソナルジムを展開し、知る人ぞ知るハイレベルなジムとして人気のReXeR（レクサー）。 今回はレクサーに通いたいと考えている方に向け、レクサーの24時間ジムとパーソナルジムのそれぞれの魅力や違いについて解説します。 ReXeR（レクサー）とは？ https://youtu.be/Fx6PgHtXzFo まずはReXeR（レクサー）がどのようなジムなのか概要を紹介します。 24時間ジムは日本最高峰 店舗は関東・関西 24時間ジムは日本最高峰 レクサーは24時間ジムの中では紛れもな ...

今回はこのような疑問をお持ちの方に向け、神田のおすすめのパーソナルジムを紹介していきます。 オフィス街や大学などが充実しており、昼夜問わず人通りが多い神田はパーソナルジム業界の激戦区とも言える地域です。 ハイレベルなパーソナルジムを厳選して紹介するので、ぜひ最後までご覧ください。 神田のパーソナルジムの選び方 神田のパーソナルジムの選び方を紹介します。 立地や営業時間帯が通いやすいか 料金は予算内か トレーナーの質・人柄は良いか 立地や営業時間帯が通いやすいか パーソナルジムは継続的に通うものですので、立 ...