Saori
ゴールドジムリストストラップをレビュー｜使い方や効果、パワーグリップとの比較まで解説！
以前、使っていたシークのリストストラップがボロボロになり、新しいものを探していた中気になったのがゴールドジムのリストストラップ。 筆者のイメージはゴールドジムとシークは同レベルの品質のブランドだと思っているので、試しに買ってみました。 それから1年ほどゴールドジムリストストラップを使用してきたので、徹底レビューしていきます。 ゴールドジムリストストラップとは ゴールドジムリストストラップとは、ゴールドジムが販売するリストストラップです。 カラーバリエーションは2種類に分かれており、特に背中のトレーニングに ...
ゴールドジムのグローブの口コミ・評判は？実際に使ってみた感想レビュー
トレーニンググローブはダンベルやシャフトを用いる種目に欠かせない筋トレアイテム。 今は多くのメーカーの製品があるので、どれを選べば良いか分からない人もいるのではないでしょうか。 そこで今回紹介するのが、世界最大級のフィットネスクラブ「ゴールドジム」製のトレーニンググローブです。 筋トレ歴3年目、NSCA-CPTの資格をもつ筆者がゴールドジムのグローブを実際に使用した感想をまとめました。 グローブ選びに迷っている人は、ぜひ本記を参考にしてみてください。 ゴールドジムのグローブとは？ 世界中に展開するフィット ...
ハービンジャーのリストストラップの口コミ・評判は？実際に使ってみた感想レビュー
リストストラップは握力を補助する役割があり、プル系のトレーニングにも欠かせないアイテムです。 しかし、多くのメーカーからリストストラップが販売されていてどれを選べば良いか分からない人もいるのではないでしょうか。 そこで今回紹介するのが、フィットネス用トレーニングギアのリーディングブランド「ハービンジャー」のリストストラップです。 筋トレ歴3年目、NSCA-CPTの資格をもつ筆者がハービンジャーのリストストラップを実際に使用した感想もまとめました。 リストストラップをまだ使ったことがない人は、ぜひ本記事を参 ...
FERRYのリストラップの口コミ・評判は？実際に使ってみた感想レビュー
ベンチプレスやショルダープレスなどのプレス系種目は、どうしても手首を痛めやすいです。 このような種目を行う際は、リストラップを装着して手首をしっかり固定しておくのがおすすめ。 そこで今回は、実際に筆者が使用しているFERRYというメーカーのリストラップについて紹介します。 FERRYのリストラップとは？ FERRYのリストラップのリアルな口コミ・評判 FERRYのリストラップを使ってみた感想 FERRYのリストラップの付け方 FERRYのリストラップを使ったおすすめ種目 FERRYのリストラップのよくある ...
使って分かったパワーグリップおすすめ5選！女性・初心者向き、安い商品も紹介
トレーニング時の滑り予防、握力のサポートグッズとして、初心者〜上級者まで必須アイテムと言えるのがパワーグリップです。 近年では多くのメーカーが販売しており、「自分に最も合うパワーグリップが分からない」という方もいるでしょう。 そこで今回は筆者が試した経験から、女性向け、初心者向け、安くておすすめなものを紹介します。 パワーグリップの選び方 パワーグリップのおすすめの選び方を紹介します。 素材はゴム ベロはやや長め 小指側で握りやすい ベロ先端が厚すぎない 素材はゴム（ラバー） パワーグリップの素材はゴム（ ...
Hiseasonのパワーグリップの口コミ・評判は？実際に使ってみた感想レビュー
パワーグリップはダンベルやシャフトを用いる種目に欠かせない筋トレアイテム。 今は多くのメーカーの製品があるので、どれを選べば良いか分からない人もいるのではないでしょうか。 そこで今回紹介するのが、コスパや耐久性の良さで人気の高いHiseason製のパワーグリップです。 筋トレ歴3年目、NSCA-CPTの資格をもつ筆者がHiseasonのパワーグリップを実際に使用した感想をまとめました。 パワーグリップを使ったおすすめ種目やよくある質問なども分かりやすく紹介しているので、ぜひ参考にしてみてください。 His ...
King2ringのパワーグリップの口コミ・評判は？実際に使ってみた感想レビュー
パワーグリップはダンベルやシャフトを用いる種目に欠かせない筋トレアイテム。 今は多くのメーカーの製品があるので、どれを選べば良いか分からない人もいるのではないでしょうか。 そこで今回紹介するのが、コスパや耐久性の良さで人気の高いKing2ring製のパワーグリップです。 筋トレ歴3年目、NSCA-CPTの資格をもつ筆者がKing2ringのパワーグリップを実際に使用した感想をまとめました。 パワーグリップを使ったおすすめ種目やよくある質問なども分かりやすく紹介しているので、ぜひ参考にしてみてください。 K ...
ゴールドジムのパワーグリップをレビュー！サイズ感・プロとの違いを解説！
パワーグリップはダンベルやシャフトを用いる種目に欠かせない筋トレアイテム。 今は多くのメーカーの製品があるので、どれを選べば良いか分からない人もいるのではないでしょうか。 そこで今回紹介するのが、世界最大級のフィットネスクラブ「ゴールドジム」製のパワーグリップです。 筋トレ歴3年目、NSCA-CPTの資格をもつ筆者がゴールドジムのパワーグリップを実際に使用した感想をまとめました。 パワーグリップを使ったおすすめ種目やよくある質問なども分かりやすく紹介しているので、ぜひ参考にしてみてください。 ゴールドジム ...
【筋肥大向け】WPI最強ホエイプロテインおすすめランキングと3つの選び方を紹介！
今は多くのメーカーがプロテインを販売しているため、どれが筋肥大に効果的か分からない人も多いはず。 本記事では、筋肥大に効果的なプロテインの3つの選び方とおすすめ最強プロテインランキングTOP5を紹介します！ WPIのおすすめプロテインが知りたい人も必見の内容なので、ぜひご覧ください。 他のおすすめサプリが知りたい人はおすすめ筋トレサプリ14選の記事も参考にどうぞ。 筋肥大におすすめの最強プロテインを選ぶ3つのポイント 筋肥大に効果的な最強プロテインを選ぶときにチェックしたい3つのポイントを紹介します。 動 ...
山本義徳先生の本6選！筋トレ初心者～上級者別に紹介！
今はネット検索すれば簡単にトレーニングに関する情報がヒットしますが、その中で信ぴょう性のある情報はほんのわずか。 正確かつ有益な情報を知りたい人は、正しい知識と経験がある人物が執筆した筋トレ本を参考にすべきです。 そこで今回は「筋肉博士」の異名を持つ山本義徳先生の書籍を紹介します。 海外の大会で優勝もあり、現在はYouTubeチャンネル「山本義徳 筋トレ大学」でフィットネス情報を発信するなどマルチに活躍中です。 筋トレ中上級者向けの書籍 筋トレ初心者向けの書籍 「トレーニングに関する知識を深めたい」「効率 ...