Saori
ゴールドジムのおすすめ公式グッズ・サプリと使い方・飲み方紹介！
ゴールドジムは世界30ヶ国、300万人を超える会員数を誇る世界最大級のフィットネスクラブです。 ゴールドジムではトレーニングジム運営のほかに、そのブランド力を活かしてトレーニンググッズやサプリの販売も行っています。 数多くのアイテムが出ているため、何を買えば良いか分からない人も多いのではないでしょうか。 本記事では、ゴールドジムブランドでおすすめグッズやサプリを紹介します。 ゴールドジムのおすすめグッズ ゴールドジムのおすすめサプリ 最新の筋トレ知識を学ぶならIRON MAN 初心者からアスリートまで全て ...
ゴールドジムのトレーニングノートの口コミ・評判は？実際に使ってみた感想レビュー
こんな悩みがある人は、トレーニングメニューの内容や目標設定を見直す必要があります。 しかし、そのためには普段自分がどんなトレーニングをどのくらい行っているか把握しなくてはいけません。 そこで今回ご紹介するのが、世界最大級のフィットネスジム「ゴールドジム」のトレーニングノートです。 NSCA-CPT取得、トレーニング歴3年の筆者がトレーニングノートを実際に使ってみた感想もまとめています。 最近トレーニングが伸び悩んでいる人や、モチベーションを高めたい人はぜひ本記事を参考にしてください。 ゴールドジムのトレー ...
【どっち？】パワーグリップとリストストラップの使い分け・おすすめブランド
トレーニングパフォーマンス向上には欠かせないパワーグリップとリストストラップ。 しかし、筋トレ初心者の場合その違いや使い分け方が分からない人も多いのではないでしょうか。 そこで本記事では、リストストラップとパワーグリップの違いや使い分け方、各ギアのおすすめアイテムを紹介します。 それぞれの正しい使い方も解説しているので、トレーニングの際は記事の写真と照らし合わせて装着してみてください。 リストストラップとパワーグリップの違い リストストラップとパワーグリップ、この2つのアイテムにはどのような違いがあるので ...
ゴールドジムリストストラップをレビュー｜使い方や効果、パワーグリップとの比較まで解説！
以前、使っていたシークのリストストラップがボロボロになり、新しいものを探していた中気になったのがゴールドジムのリストストラップ。 筆者のイメージはゴールドジムとシークは同レベルの品質のブランドだと思っているので、試しに買ってみました。 それから1年ほどゴールドジムリストストラップを使用してきたので、徹底レビューしていきます。 ゴールドジムリストストラップとは ゴールドジムリストストラップとは、ゴールドジムが販売するリストストラップです。 カラーバリエーションは2種類に分かれており、特に背中のトレーニングに ...
ゴールドジムのグローブの口コミ・評判は？実際に使ってみた感想レビュー
トレーニンググローブはダンベルやシャフトを用いる種目に欠かせない筋トレアイテム。 今は多くのメーカーの製品があるので、どれを選べば良いか分からない人もいるのではないでしょうか。 そこで今回紹介するのが、世界最大級のフィットネスクラブ「ゴールドジム」製のトレーニンググローブです。 筋トレ歴3年目、NSCA-CPTの資格をもつ筆者がゴールドジムのグローブを実際に使用した感想をまとめました。 グローブ選びに迷っている人は、ぜひ本記を参考にしてみてください。 ゴールドジムのグローブとは？ 世界中に展開するフィット ...
ハービンジャーのリストストラップの口コミ・評判は？実際に使ってみた感想レビュー
リストストラップは握力を補助する役割があり、プル系のトレーニングにも欠かせないアイテムです。 しかし、多くのメーカーからリストストラップが販売されていてどれを選べば良いか分からない人もいるのではないでしょうか。 そこで今回紹介するのが、フィットネス用トレーニングギアのリーディングブランド「ハービンジャー」のリストストラップです。 筋トレ歴3年目、NSCA-CPTの資格をもつ筆者がハービンジャーのリストストラップを実際に使用した感想もまとめました。 リストストラップをまだ使ったことがない人は、ぜひ本記事を参 ...
FERRYのリストラップの口コミ・評判は？実際に使ってみた感想レビュー
ベンチプレスやショルダープレスなどのプレス系種目は、どうしても手首を痛めやすいです。 このような種目を行う際は、リストラップを装着して手首をしっかり固定しておくのがおすすめ。 そこで今回は、実際に筆者が使用しているFERRYというメーカーのリストラップについて紹介します。 FERRYのリストラップとは？ FERRYのリストラップのリアルな口コミ・評判 FERRYのリストラップを使ってみた感想 FERRYのリストラップの付け方 FERRYのリストラップを使ったおすすめ種目 FERRYのリストラップのよくある ...
使って分かったパワーグリップおすすめ5選！女性・初心者向き、安い商品も紹介
トレーニング時の滑り予防、握力のサポートグッズとして、初心者〜上級者まで必須アイテムと言えるのがパワーグリップです。 近年では多くのメーカーが販売しており、「自分に最も合うパワーグリップが分からない」という方もいるでしょう。 そこで今回は筆者が試した経験から、女性向け、初心者向け、安くておすすめなものを紹介します。 パワーグリップの選び方 パワーグリップのおすすめの選び方を紹介します。 素材はゴム ベロはやや長め 小指側で握りやすい ベロ先端が厚すぎない 素材はゴム（ラバー） パワーグリップの素材はゴム（ ...
Hiseasonのパワーグリップの口コミ・評判は？実際に使ってみた感想レビュー
パワーグリップはダンベルやシャフトを用いる種目に欠かせない筋トレアイテム。 今は多くのメーカーの製品があるので、どれを選べば良いか分からない人もいるのではないでしょうか。 そこで今回紹介するのが、コスパや耐久性の良さで人気の高いHiseason製のパワーグリップです。 筋トレ歴3年目、NSCA-CPTの資格をもつ筆者がHiseasonのパワーグリップを実際に使用した感想をまとめました。 パワーグリップを使ったおすすめ種目やよくある質問なども分かりやすく紹介しているので、ぜひ参考にしてみてください。 His ...
King2ringのパワーグリップの口コミ・評判は？実際に使ってみた感想レビュー
パワーグリップはダンベルやシャフトを用いる種目に欠かせない筋トレアイテム。 今は多くのメーカーの製品があるので、どれを選べば良いか分からない人もいるのではないでしょうか。 そこで今回紹介するのが、コスパや耐久性の良さで人気の高いKing2ring製のパワーグリップです。 筋トレ歴3年目、NSCA-CPTの資格をもつ筆者がKing2ringのパワーグリップを実際に使用した感想をまとめました。 パワーグリップを使ったおすすめ種目やよくある質問なども分かりやすく紹介しているので、ぜひ参考にしてみてください。 K ...