CFMとか色々あるけど成分は何が違うの？安く買う方法は？
今回はこのような疑問をお持ちの方向けに、実際にゴールドジムのホエイプロテインを飲んだ筆者が以下のポイントをお答えします。
- 口コミ評判
- 飲んだ感想
- CFMとの違い
- プロテインが飲めるラウンジ
- 成分・料金の他社比較
- 安く買う方法
- 味のおすすめ
結論からいうと、WPIプロテインの中でも値段を除けば全てにおいて非常にハイスペックなプロテインです。
成分や効果についても細かく解説しているので気になる方は最後までご覧ください。
ゴールドジムのホエイプロテインの口コミ評判
最高です。
高いっていう意見が多いですが、プロテインの含有率で考えるとさほど高くないです。
やすいプロテインを量飲むより、こっちを飲んだほうが絶対にいいと思います。引用：Amazon
普段、オプティマムニュートリションのダブルチョコレートをリピしています。なお、最初に買ったSA○ASは口に合わず、飲みきれませんでした。
私は美味しいと思うのに、息子は不味いと言います。
たまたまゴールドジムプロテインをアソートで手に入れたので息子に飲ませたところ、どれも美味しい、特にクッキーアンドクリームが美味しいと大絶賛。
切り替えも考えてAmazon覗きに来ましたが、720gで5000円は高すぎて、継続利用は無理です。オプティマムニュートリションが2.3kgで安い時には8000円くらいで買えるので、倍の値段は出せないかな。
引用：Amazon
WPI、ペプチド配合、ビタミンB群と、タンパク質補給に連動して必要となるベーシックな要素を盛り込んだ高品位プロテインです。
それら要素から、高たんぱく質含有量、初期吸収スピードアップ、体内でのタンパク質合成の促進が期待できます。
更には味も万人に受け入れられる甘めで美味しいテイストで、非常にバランスよくスキのないプロテインに仕上がっています。
中級以上のトレイニーの方は筋肉ナレッジの塊だったりするのでw、上記以外の要素で、CFMだ加水分解だクレアチンだEAAだ、そもそも国内でプロテインを買うのは云々…と、一家言、百家言あるとは思いますが、一般の方が、「国内で間違いのない製品を選びたい」というのなら、本品選べば失敗はないでしょうね。
オールインワンの品質が、筋肉を効果的に発達させてくれるでしょう。（後略）
引用：Amazon
ゴールドジムのWPIプロテインはやや割高という難点はあるものの、成分や味の質は非常に高い評価を得ていました。
同じWPIホエイプロテインとしてはゴールドスタンダードの方がコスパ面で勝るため、質とコスパを重視したい方はこちらがおすすめです。
ゴールドジムのホエイプロテインを飲んだ感想
ゴールドジムのホエイペプチドを実際に飲んでの感想を紹介します。
他のWPCと同様に美味しい
WPIはWPCから余分なものを取り除いているため、味に変化がありそうに思いますが、他社のWPCのように普通に美味しいです。
「美味しくて飲みやすい」という口コミも多数見受けられるので、以下の味から好きなものを選びましょう。
値段は高い
ゴールドジムのホエイプロテインは他社より値段が高いです。
1.5kgで9,345円ですので1kg換算だと6,230円となり、他社は3,000〜4,000円台が相場ですので約2,000円高いことになります。
値段の面で他社より高い理由として以下の点が考えられます。
- ブランド力
- 製法がWPCではなくWPI
- ホエイペプチド・ビタミンB群配合
- 佐藤貴規さんを始めとしたトップ選手兼ゴールドジム社員のこだわり
見ての通り、当商品は上級者向けに作られたものであり、他のコスパ重視で製造されているものとは一線を画します。
コスパ重視であればエクスプロージョンやREYSが選択肢となりますが、コンテスト入賞を目指す中上級者であればゴールドジムやゴールドスタンダードを検討すべきでしょう。
ゴールドジムのホエイプロテインの特徴・効果
ゴールドジムのホエイプロテインの特徴や効果について解説します。
WPI
一般的なホエイプロテインの製法はWPCですが、ゴールドジムはWPIです。
WPIはWPC製法で作られたタンパク質から脂肪分など余分なものを取り除いたもので、より純度の高いタンパク質です。
減量末期で脂質をより減らしたい場合などにおすすめです。
ホエイペプチド・ビタミンB群配合
ゴールドジムのホエイプロテインはホエイペプチドとビタミンB群、ミネラルなども配合しています。
ホエイペプチドとはタンパク質とアミノ酸の中間に値するもので、必須アミノ酸・非必須アミノ酸20種類すべてを素早く吸収できるのが魅力です。
ビタミンB群は糖質・脂質・タンパク質のエネルギー代謝の促進・筋合成の促進など、ボディメイクの効率化やトレーニングのパフォーマンスアップが期待できます。
CFMとの違い
ゴールドジムには通常のWPIとCFMのWPIの2種類があります。
CFMとは以下のように定義されている製法です。
CFM製法は牛乳がもつ生理活性物質を高いレベルで残し、かつ高いたんぱく含有率を実現したホエイたんぱくの精製方法です。つまりウェイトトレーニングを行なうアスリートにとって必要なたんぱく質、乳由来の生理活性物質、BCAAを豊富に含み、不要な乳糖、脂肪、精製過程で傷ついた変性たんぱく質を取り除きました
引用：Kentai
つまりは不要な成分は省きながらも、BCAAやカルシウムなどの栄養素は残っているプロテインです。
ハードな減量でプロテインから摂取するカロリーにもケアしたい場合にはCFMを飲むのが効果的でしょう。
店舗ラウンジでも飲める
出典：ゴールドジム
ゴールドジムの店舗にはプロテインラウンジが設けられているところが多く、トレーニング後に店内で飲むことが可能です。
店舗ごとでメニューが異なっているので、ゴールドジムの会員やビジター利用の際に飲んでみるのも良いでしょう。
ゴールドジムのホエイプロテインを成分・料金で比較評価
成分比較
ゴールドジムのホエイプロテインを他のWPIプロテインと30gあたりで比較してみました。
| ゴールドジム | ゴールドスタンダード | ビーレジェンド | |
|---|---|---|---|
| カロリー | 112kcal | 約117.5kcal | 112.7kcal |
| タンパク質 | 23.46g | 約23.7g | 24.6g |
| 脂質 | 0.57g | 約0.99g | 0.93g |
| 炭水化物 | 3.48g | 約3.95g | 1.97g |
| その他成分 | ビタミンB群、ビタミンC、鉄、カルシウム カリウム、マグネシウムなど |
カリウム、鉄、カルシウムなど | ビタミンB6、ビタミンC |
料金比較
| ゴールドジム | ゴールドスタンダード | ビーレジェンド | |
|---|---|---|---|
| 料金 | 360g：3,196円 720g：4,860円 1.5kg：7,975円 |
454g：2,252円 907g：6,573円 2.27kg：9,460円 4.54kg：16,600円 |
900g：4,460円（Amazon） 900g：4,280円＋送料660円（公式） ※7,700円（税込）以上で送料無料 |
総括するとゴールドジムのWPIプロテインは他社と比べると、やや割高ですがホエイペプチドやビタミンB群などあらゆる成分が配合されています。
一方、コスパ重視でWPIを選びたい方はビーレジェンドを公式サイトでまとめ買いでの購入がお得です。
ゴールドジムのホエイプロテインに関する質問
ゴールドジムのホエイプロテインに関する質問にお答えします。
味のおすすめランキングは？
Amazonや楽天などの口コミを参考にした結果、以下のランキングとなりました。
ただ「どの味も美味しい」という口コミが多いので、最も好みの味を選ぶのが無難でしょう。
安く買う方法は？
ゴールドジムのホエイプロテインを安く買う方法は以下のとおりです。
- Amazon・楽天等のセール時に購入
- ゴールドジムのセミナー受講後に購入
Amazonや楽天では大規模セールやタイムセールが行われるため、そこで購入すると安く買える上にポイント還元も得られます。
またゴールドジムにはトップ選手がセミナーを全国で定期的に開催しており、セミナー受講した方限定でその日限り20％オフ程度で店舗で購入することも可能です。
