『筋トレ・ダイエット初心者の全ての方の疑問を解消する』をテーマに発信しています。
管理人情報
▼元パーソナルトレーナー
▼FWJフィジーク出場
ベンチプレス:135kg
スクワット:170kg
デッドリフト:170kg
SBDニースリーブをレビュー|サイズ選びや付け方、メリット・デメリットを紹介!
SBDエルボースリーブをレビュー|サイズ感やデメリット、付け方を紹介!
ゴールドジムプロレザーベルトをレビュー!サイズ感や手入れを解説
デッドリフト時のパワーグリップ使用はあり?なし?使い方も解説
使って分かったリストラップおすすめ6選|使い方・選び方をトレーナー解説
SBDリストラップをレビュー|選び方やデメリット、付け方まで解説!
オールアウトのリストラップをレビュー!巻き方、口コミ評判紹介
ゴールドジムリストラップレビュー|巻き方や使用感、購入者の声を紹介!
シークのリストラップをレビュー!色の違い・硬さ・長さ・巻き方なども徹底解説
リストラップとパワーグリップのどっちを使う?併用方法を紹介