今回はこのような疑問をお持ちの方に向け、江東区でおすすめのパーソナルジムを紹介していきます。
合わせてパーソナルジム以外で江東区でおすすめの24時間ジムや総合型ジムも紹介するので参考にどうぞ。
江東区のパーソナルジムの選び方
江東区のパーソナルジムのおすすめの選び方を紹介します。
通いやすい立地や営業時間帯か
パーソナルジムは数ヶ月間通うものですので、立地や営業時間が通いやすいかが重要です。
自宅や職場が江東区にある場合は徒歩・自転車でどれくらいの距離なのか、車で通う場合は駐車場があるのかをチェックしましょう。
平日に通う場合は仕事前後の営業時間帯を確認し、無理なく通えるかも確認しましょう。
妥当な料金体系か
パーソナルジム相場帯は10〜40万円程度と店舗ごとで差があるため、金銭面で無理なく支払えるものを選びましょう。
一般的に以下の条件を満たすほど価格が高い傾向になります。
- トレーナー・マシンの質が高い
- 食事指導がある
- ウェア・シューズ・タオルなどレンタル可能
- プロテイン無料
このうちトレーナー・マシンの質と食事指導はボディメイクの結果を左右するものなので重要視すべきです。
一方でレンタル無料・プロテイン無料といったオプションは無くても問題ないので金銭面で判断しましょう。
トレーナーの質・人柄が合うか
トレーナーは資格がなくても名乗れる職業ですので、質の高いトレーナーもいれば低いトレーナーもいます。
そこで事前にトレーナーの質を確かめるために、HPで保有資格や指導実績、Googleマップで口コミなどを見るのがおすすめ。
資格に関しては、特に以下のものを保有していれば一定の指導力があると判断して良いでしょう。
一定以上の指導力が担保される資格
- トレーナー資格：NSCA-CPT、NSCA-CSCS、NESTA PFT、JATI-ATI、アスレティックトレーナー、健康運動指導士、健康運動実践指導者
- 国家資格：管理栄養士、柔道整復師、理学療法士、鍼灸師
ただし指導力が高くても人柄が合わない場合もあるので、気になったところは体験・カウンセリングを受けてから判断しましょう。
江東区のパーソナルジムのおすすめ
江東区のパーソナルジムのおすすめを紹介します。
ミヤザキジム豊洲
| 入会金（税込） | 22,000円 ※無料カウンセリング当日入会で無料 |
|---|---|
| コース料金（税込） | 8回：96,800円 16回：176,000円 24回：211,200円 48回：369,600円 |
| 返金保証 | 全額返金保証 |
| レンタル・アメニティ | レンタルウェア上下セット：300円 |
| 営業時間 | 7〜23時 |
| アクセス | 豊洲駅 徒歩30秒 |
ミヤザキジム豊洲店は豊洲駅から徒歩30秒の距離にあるパーソナルジムです。
豊洲店には歴5年と13年のトレーナーが属しており、大手パーソナルジムでの勤務経験や資格保有といった実績から非常に高い指導力が期待できます。
トレーナーだけでなく器具も最高品質のメーカーを採用していますが、その他のコストをとことんカットすることで60分7,700円（税込）／回と安価でのトレーニング提供を可能にしています。
豊洲店の口コミは2024年4月時点で4.9／5点と極めて高く、ダイエット・筋肉量アップ・身体の不調改善など様々な指導で結果が出ると好評です。
世の中のトレーナーには基礎的な指導しかできない人もいる中で、ミヤザキジムは極めて厳しい採用と育成を行っており、指導力の高さは日本トップラクスといえるでしょう。
ビヨンドジム木場
| 内容 | |
|---|---|
| 入会金（税込） | 無料 |
| コース料金（税込） | STANDARD10…96,800円 ACHIEVE20…176,000円 BEYOND30…247,500円 ライフプランニング16…281,600円 ライフプランニング24…422,400円 |
| 返金保証 | なし |
| レンタル・アメニティ | ウェア・タオルのレンタルあり シャワー・パウダールーム |
| 営業時間 | 10〜22時 |
| アクセス | 東京メトロ東西線「木場駅」から徒歩2分 |
ビヨンドジム木場店は東京メトロ東西線「木場駅」から徒歩2分の距離にあるパーソナルジムです。
木場駅店の店長は有名ボディビル団体SSA（サマースタイルアワード）での入賞経験があり、筋肉量アップ・ダイエットの指導力の高さには期待できます。
口コミを見ても「食事指導が丁寧」「血液検査の結果が改善した」など個々人に合った的確な指導をしてくれると好評です。
大手パーソナルジムでモデルのような美しい身体づくりをしたい方に非常におすすめです。
パーソナルジムVIBRUN
| 内容 | |
|---|---|
| 入会金（税込） | 20,000円 ※先着6名で無料 |
| ダイエット・ボディメイクコース | 8回：121,000円 16回：220,000円 24回：297,000円 |
| VIBRUN’ｓコース | 16回コース：210,000円 24回コース：276,000円 |
| 全身美容矯正コース | 8回：145,000円 16回：268,000円 24回：362,600円 |
| ペアパーソナル（税込） | ペアパーソナル：99,000円／人 16回：198,000円／人 24回：275,000円／人 |
| パーソナル単発 | 60分：16,000円 ビジター90分：19,000円 |
| 返金保証 | なし |
| レンタル・アメニティ | ウェア・タオルレンタル無料 ドリンク無料 シューズお預かり シャワー・アメニティ |
| 営業時間 | 8:30〜22:00(最終受付21:00) |
| アクセス | 「住吉駅」徒歩2分 「錦糸町駅」徒歩7分 |
パーソナルジムVIBRUNは住吉駅から徒歩2分、錦糸町駅から徒歩7分の距離にあるパーソナルジムです。
トレーナー陣は体育大学出身者や元看護師などで、ボディメイクに関する様々な学問を学んでいるため、本質に基づく高品質なパーソナルトレーニングが期待できます。
実際の口コミを見ると「半年で14キロ痩せた」「ボロボロの身体が整った」などダイエット・整体で結果が出たという声が多数見受けられました。
仕事や加齢、出産等で身体に不調を抱えている人や体脂肪が気になる人には非常におすすめです。
SYNC住吉／清澄白河店
| 内容 | |
|---|---|
| 入会金（税込） | 36,300円 |
| コース料金（税込） | トライアルプラン（月4回）：33,880円 ライトプラン（月6回）：48,180円 スタンダードプラン（月8回）：62,480円 プレミアムプラン（月10回）：72,600円 |
| 食事指導 | 1ヶ月サポート：24,200円／月 2週間サポート：14,300円／月 |
| 返金保証 | なし |
| レンタル・アメニティ | ウェア・シューズ無料レンタル プロテイン提供 |
| 営業時間 | 9〜22時 |
| アクセス | 東京メトロ半蔵門線「住吉駅」より徒歩8分 都営新宿線「住吉駅」より徒歩8分 |
SNYC.住吉/清澄白河店は住吉駅から徒歩8分の距離にあるパーソナルジムです。
トレーナー資格やコンテスト上位入賞経験をもつトレーナーと管理栄養士の食事指導が受けられるため、指導の質の高さには期待できます。
また筋力アップやダイエットだけでなく、ピラティスや身体の不調改善など様々なトレーニングプランが用意されているのも魅力です。
ウェア・シューズのレンタルが無料と手ぶらで通えるため、気になった方はお気軽に体験に行ってみましょう。
nicoriGYM門前仲町
| 入会金（税込） | 入会金：11,000円 事務手数料：11,000円 |
|---|---|
| 通常プラン（税込） | パーソナル月4回30分＋施設使い放題：29,700円 パーソナル月6回30分＋施設使い放題：38,400円 パーソナル月8回30分＋施設使い放題：46,300円 パーソナル月10回30分＋施設使い放題：53,400円 |
| ボディーメイクプラン（税込） | パーソナル月4回30分＋施設使い放題：44,400円 パーソナル月8回30分＋施設使い放題：54,300円 パーソナル月10回30分＋施設使い放題：63,400円 パーソナル月16回30分＋施設使い放題：89,100円 |
| 返金保証 | なし |
| レンタル・アメニティ | なし |
| 営業時間 | 月火水金：9時半〜21時半 木：定休日 土日祝：9時半〜18時 |
| アクセス | 門前仲町駅から徒歩5分 |
nicoriGYM門前仲町店は門前仲町駅から徒歩5分の距離にあるパーソナルジムです。
整骨院が監修をしているのが特徴で、身体の歪みを整えて不調改善を行うトレーニングを強みとしています。
またパーソナルの時間帯以外も自分でトレーニングできるため、効果をいち早く感じられるでしょう。
出産や加齢で身体に歪みを抱える女性や、身体を整えながら運動パフォーマンスを高めたいアスリートに非常におすすめです。
パーソナルジム以外の江東区のジム
パーソナルジム以外の江東区のおすすめジムを紹介します。
ゴールドジム（イースト東京・東陽町スーパーセンター）
圧倒的に充実した設備に上級者が多く通っていることから筋トレの聖地とも言われるゴールドジムですが、江東区にはイースト東京と東陽町スーパーセンターの2店舗があります。
2店舗両方に在籍しているのが筋トレ本のベストセラーの著者である竹田大介さん、イースト東京には日本トップクラスのボディビルダー加藤直之さんも在籍しており、初心者〜上級者まで高品質な指導が受けられます。
ボディビルの有名選手も通っており、トレーニング風景を見る機会もあるため、ボディビルに憧れのある方には非常におすすめです。
チョコザップ（江東千田・住吉一丁目・亀戸・亀戸二丁目・大島七丁目・亀戸五の橋・東陽三丁目・八丁堀・木場五丁目・砂町銀座）
江東区にはチョコザップが計10店舗あり、非常に密集しています。
月額3,280円（税込）ながら、トレーニングマシンに加え、セルフエステ、脱毛、ホワイトニング、ネイルなども使えるのが最大の魅力です。
ジム未経験の方やジム通いに挫折してしまった方でも「エステのついでに軽く運動」など気軽に通えるためおすすめです。
FOLE
FOLEは東雲駅から徒歩10分の距離にある大型24時間ジムです。
フィットネス以外にもボルダリング、インドアバイク、スタジオ、サウナなどあらゆる設備が整っており、これだけの充実度は日本でもトップクラスに入るでしょう。
料金はやや高めではありますが、フィットネス会員など特定の設備のみの利用にすれば会費を抑えられます。
一人で黙々と鍛えるよりは友達と通うなどグループでの運動を楽しみたい方におすすめです。
