uFitのソイプロテインは安心安全の国内製造で高たんぱく質のプロテインとして今話題を集めています。
しかし、味やコスパ面など購入前に知っておきたいことも多いですよね。
本記事では、uFitソイプロテインを実際に飲んだ筆者による感想や口コミ評判、成分・カロリーなどを紹介します。
uFitソイプロテインを飲んだ感想レビュー
今回は、uFitソイプロテインのカフェオレ味をレビューします。
スプーンは袋の外についているので、粉の中をかき分けて探す必要もありません。
粉はしっとりした柔らかさがあり、大豆の香ばしい匂いがしました。
水を入れた後に粉を入れた状態です。
5回シェイクした状態がこちらです。
シェイクして5秒ほどすると、泡立ちは全くなくなっています。
それでは、実際にuFitソイプロテインを飲んだ感想レビューを紹介します。
控えめな甘さなのに満足感がある
甘さはかなり控えめですが、物足りない感じはまったくありませんでした。
しっかり甘さがあるプロテインと同じ位の満足感があります。
甘ったるいプロテインからシフトして自然な甘さに慣れたい人にもおすすめです。
大豆感はしっかりある
大豆の香ばしさはしっかり感じる風味です。
若干の粉っぽさは残りますが、飲み込みにくさや喉につまる感じはまったく感じませんでした。
大豆感をなくしたい場合は、ミルクで割ってカフェオレ感をアップさせるのがおすすめです。
腹持ちの良さは大満足
空腹状態で1杯飲むと2～3時間はもつくらい、腹持ちの良さは大満足でした。
お腹が苦しく張ることもなく、ちょうど良くお腹を満たしてくれます。
ホエイを飲むとお腹の調子が悪くなる人でも飲みやすいでしょう。
抜群の溶けやすさ
ソイプロテインは溶けにくい印象があったが、ソイプロテインの中で溶けやすさは断トツな印象がありました。
3回シェイクした時点で8割以上溶け、5～6回振ればほぼ完璧に溶けきっていました。
ただし、粉を先に入れるとダマになるので注意しましょう。
uFitソイプロテインの口コミ・評判
uFitソイプロテインの口コミ・評判をチェックしてみましょう。
溶けやすく粉っぽさゼロ
まず初めに、味がとても美味しくて飲みやすい！
水、牛乳、豆乳などとも混ざりやすく、粉っぽくなりにくいのもとても魅力的でした。
引用：Amazon
お腹に優しい
このソイプロテイン、最高！無添加だから安心。味もクリーミーで飲みやすいし、お腹にも優しい。プラス、ヴィーガンやベジタリアンの人にもオススメ。満足度高し。健康的な生活に欠かせないアイテムだよ！
引用：Amazon
自然な甘さで飲みやすい
人工甘味料の入っていないプロテインを探している時にこの商品を見つけました。黒糖きな粉味を豆乳で割って飲んでいますが、クセが無くてとても飲みやすいです。
低カロリーで美味しい
人工甘味料不使用で、大豆パウダーを主原料に自然の素材を使っていて味も美味しい。
そして低カロリーなのも嬉しい！
引用：Amazon
uFitソイプロテインの成分・カロリー
uFitソイプロテインの各味のカロリー・成分は以下の通りです。
| 項目 | プレーン | 黒糖 | ココア | カフェオレ |
|---|---|---|---|---|
| エネルギー | 91kcal | 94kcal | 89kcal | 92kcal |
| たんぱく質 | 21.3g | 17.9g | 20.1g | 19.6g |
| 脂質 | 0.1g | 0.9g | 0.4g | 0.4g |
| 炭水化物 | 1.3g | 4.0g | 2.2g | 2.5g |
| 食塩相当量 | 0.08g | 0.06g | 0.08g | 0.07g |
uFitソイプロテインの飲み方
uFitソイプロテインの基本的な飲み方はこちらです。
- シェイカーに水または牛乳・豆乳（200ml程度）を入れます。
- シェイカーに付属のスプーン2杯分のプロテインを入れます。
- シェイカーを5～6回程度振れば完成です。
ほかにもヨーグルトやシチューに混ぜたり、お菓子やスイーツにアレンジしたりするのもおすすめです。
uFitソイプロテインと他社を比較評価
uFitソイプロテインと他社のソイプロテインと成分と料金の面から比較評価していきます。
成分比較
他のメジャーなプロテインブランドと30gあたりで成分表を比較した結果がこちらです。
| uFit | SAVAS | FIXIT | VALX | |
|---|---|---|---|---|
| エネルギー | 106kcal | 114.4kcal | 109.8kcal | 114kcal |
| たんぱく質 | 24.1g | 21.4g | 22.9g | 24.1g |
| 炭水化物 | 0.4g | 3.3g | 2.1g | 1.05g |
| 脂質 | 2.6g | 1.7g | 1.05g | 1.5g |
| 食塩相当量 | 0.09g | 0.6～1.5g | 0.6g | 0.7g |
※uFit：ココア、SAVAS：チョコレート、FIXIT：ココアフレーバー、VALX：チョコレートの場合
ほかのプロテインと比べてたんぱく質含有量が豊富でカロリーも低いため、ダイエットに向いています。
料金比較
上記のプロテインブランドとの料金比較をしたところ、以下のような結果になりました。
| uFit | SAVAS | FIXIT | VALX | |
|---|---|---|---|---|
| 価格/1kg | Amazon：4,776円 | Amazon：3,960円 | Amazon：3,880円 | Amazon：3,480円 |
| 美味しさ | 〇 | 〇 | 〇 | ◎ |
| 溶けやすさ | ◎ | 〇 | ◎ | 〇 |
| 味の種類 | ◯ | △ | △ | △ |
コスパ面では若干高めですが、たんぱく質含有量が豊富で1食でしっかり必要なたんぱく質が摂取できます。
満腹感もしっかりあるので、置き換えダイエットにもぴったりです。
