Saori
【実体験】ウルトラプロテインを飲んだ評判・口コミ！ダイエット効果や味を徹底解説
「食事だけではなかなかタンパク質が補えない」と思い飲み始めたプロテイン。 今や10社以上のプロテインを試してきましたが、今回挑戦しようと購入したのがこのウルトラプロテインです。 味や品質が良いと口コミでも人気のプロテインですが、実際はどうなのでしょうか。 「今話題のプロテインが気になる」「新しいプロテインに挑戦してみたい！」という人はぜひ参考にしてみてください。 本記事の執筆者 他のプロテインとも比較したい人はプロテインのおすすめ8選の記事も参考にどうぞ。 ウルトラプロテインの基本情報 ウルトラプロテイン ...
【エドワード加藤監修】LYFT(リフト)のホエイプロテインをレビュー！口コミ・評判は？
IFBB PRO選手としても現役で活躍しているエドワード加藤氏がプロデュースしているブランド「LYFT（リフト）」から発売されているプロテインが今人気を集めています。 口コミを見ると「美味しい」「飲みやすい」と評判ですが、中にはイマイチな口コミもあるようです。 LYFTのプロテインが本当に購入する価値がある商品なのか、気になるところですよね。 本記事では筋トレ歴3年目の筆者がLYFTのプロテインを実際に飲んで正直レビューしたいと思います。 LYFTのプロテインとは？ LYFTのプロテインのリアルな口コミ・ ...
【女性向け】筋トレが続かない理由と習慣化のコツ、最低限やる種目を解説
筋トレは自分を追い込むもので、結果が出ずに苦しいだけ、こういった理由で挫折してしまう女性が多いです。 しかし、実際は正しいやり方で筋トレをする、辛いときに継続できるコツを知っている、この2点ができれば筋トレは続けられます。 今回はこんな私が下記のポイントを解説していきます。 筋トレが続かない女性の原因 女性が筋トレを続けるためのコツ 女性が最低限やるべき筋トレ4選 どうしても筋トレが続かない場合の対処法 筋トレをする女性が悩みがちな質問 本記事の執筆者 なぜ女性は筋トレが続かないのか？ なぜ女性は筋トレが ...