口コミ・評判は？
今回はこのような疑問をお持ちの方に向け、池袋・新宿にあるパーソナルジムLastyle（ラスタイル）の口コミ評判や他社との違いを解説していきます。
何が優れているのか、誰におすすめなのかも解説するので、ぜひ最後までご覧ください。
Lastyleの口コミ評判
Lastyleに通っている方の口コミ評判を紹介します。
初めてのパーソナルジムでまだ数回目ですが、トレーナーの方も気さくで話しやすく、しっかり効かせる方法を教えてくださるのでとてもやり甲斐があります。
週一のトレーニングで効果が出るか心配でしたが、ちゃんと筋量も増え体脂肪率も下がっていて安心しました。ぜひ継続して通いたいです。引用：Googleマップ
16回コースで入会しました。結果は体重マイナス13.2キロ、体脂肪マイナス11%、服はLサイズからSサイズになり最高の結果を得られました！
これまでもパーソナルトレーニングなど受けていましたが、Lastayleさんでは継続できる健康的な食事を知る事ができたので今回は初めてリバウンドしない気がします。
着たい服も着れるようになったのでお出掛けも楽しくなってアクティブになりました。
週に1回のトレーニングと毎日の食事報告・指導でこの結果だったので私にとってはこれまでのダイエットの中で1番ラクでした。
トレーニングもきついとか言いながらもおしゃべりもしながらだったのであっという間できつすぎるトレーニングをしてた印象もありません。（後略）
引用：Googleマップ
ウェディングドレスを着るために通い始めました。最初は週2で通っていたのですが、体重の落ちがあまりよくなくて、しっかり休息をとるためにも週1に変更してもらいました。その間も食事指導をしてもらって、体重がスムーズに落ちるようになり、10キロちょっと落とすことができました。前撮りの日程に合わせて1ヶ月トレーニングに通わなかった時期もあるのですが、自宅でできるトレーニングを教えてもらい食事指導も毎日してもらって、その期間でも減量することができました！融通の効く感じがとっても良かったと思ってます！毎日励ましてもらったおかげで暴食も防げました。ここに通って本当によかっと思います。来週の前撮りが楽しみです！
引用：Googleマップ
「1ヶ月でも体脂肪が減ったのが分かる」「きつくても楽しかったので乗り越えられた」など、楽しみながら結果を出したという声が多かったです。
ダイエット後にリバウンドすることもありますが、Lastyleではリバウンドしにくいように食事メニューも調整してくれます。
有酸素運動も取り入れることで筋トレのみよりも、スムーズにダイエットできるので結婚式前などいち早くダイエットしたい方におすすめです。
Lastyleのメリット
Lastyleを利用する上でのメリットを紹介します。
トレーナー全員が有資格者
Lastyleでは全員がトレーナー資格をもっており、その他柔道整復師や栄養関係の資格、スポーツ関係の資格など様々な資格を保有しています。
他のパーソナルジムには資格をもたずに指導するトレーナーもいるので、そのような人と比べると様々な専門知識を持っていると考えて良いでしょう。
ダイエットだけでなく食事管理・スポーツのパフォーマンスアップなどあらゆる指導に対応できるでしょう。
手ぶらで通える
Lastyleはウェア・タオル・シューズのレンタル、ウォーターサーバー、シャワー・アメニティがすべて無料です。
平日の仕事終わり、休日の用事の前後など予定があるときでも余計な荷物が増えないので通いやすいですね。
Lastyleのデメリット
Lastyleを利用する上でのデメリットを紹介します。
バルクアップにはやや不向き
Lastyleは筋トレ×ボクシング×有酸素運動を組み合わせたメニューが一般的で、これはバルクアップというよりダイエット向きです。
そもそもダイエット向けに設計されている上に、マシンの種類が多いわけでもなく、コンテスト入賞経験のあるトレーナーもいません。
こうした点からバルクアップを目指すならミヤザキジムやビヨンドジムが良いでしょう。
店舗数は少ない
Lastyleでは2024年4月現在、池袋と新宿にしか店舗がありません。
ただオンライントレーニングのプランも用意されており、自宅で自重トレーニングでしっかり鍛えたい方はこちらもおすすめです。
Lastyleの料金プランと他社比較
Lastyleの料金プラント他のパーソナルジムとの比較を紹介します。
料金プラン
Lastyleの料金プランは入会金と各プラン料金の2種類があります。
| 入会金（税込） | 料金（税込） | |
|---|---|---|
| ラスタイルボディメイク | 33,000円 | 60分×8：88,000円 60分×12：132,000円 60分×16：176,000円 90分×8：110,000円 90分×12：158,400円 90分×16：211,200円 |
| ラスタイルクラウド | 11,000円 | 50分×10回：33,000円 50分×20回：61,600円 50分×30回：85,800円 |
| ラスタイルシニア | 33,000円 | 90分×12回：158,400円 90分×16回：211,200円 |
定番はボディメイクですが、オンラインのクラウド、シニア層向けのシニアのプランもあります。
なお支払いは銀行振り込み、クレジットカード決済が可能です。
他社比較
Lastyleと近隣のパーソナルジムを比較した結果がこちらです。
| 入会金（税込） | 料金（税込）※ | トレーナーの質 | 特徴 | |
|---|---|---|---|---|
| Lastyle | 33,000円 | 60分×12回：132,000円 60分×16回：176,000円 90分×8回：110,000円 90分×12回：158,400円 | 全員トレーナー資格保有 | 筋トレ×ボクシング 手ぶらで通える |
| ビヨンドジム | なし | 2ヶ月/16回…281,600円 3ヶ月/24回…422,400円 | 採用倍率2％ コンテスト入賞者在籍 | トレーナーの質が高い 美しい内装・設備 |
| ミヤザキジム | 22,000円 ※カウンセリング当日入会で無料 | 8回：96,800円 16回：176,000円 24回：211,200円 | 他社店長クラスのみ トレーナー歴は平均7年 | トレーナーと設備の質が極めて高い 無駄なコストを抑えて割安 バルクアップも対応可 |
| 24/7Workout | なし | 75分×24回：344,300円 | 採用率3.13% 対話力も一流 | オーダーメイドメニュー＆3食食べるダイエット |
| ASPI | 55,000円 ※場合によって11,000円または無料 | 30分×月8回または60分×月4回：月額28,000円 50分×14回：211,000円 50分×21回：310,200円 | 全員米国資格保持者 | 月額制は激安 姿勢改善等の指導も強み |
※各ジムの料金はプランの一部を紹介
Lastyleの他店舗との違いは料金面の安さやボクシングをメニューに組み込んでいる点です。
手ぶらで割安で筋トレ×ボクシングを楽しみたい方はLastyleを選択しましょう。
Lastyleがおすすめの人
ここまでLastyleの特徴を紹介してきましたが、特にこのような人におすすめです。
こんな人におすすめ
- スムーズにダイエットしたい人
- 筋トレ以外にボクシングも楽しみたい人
- 手ぶらで通いたい人
- 平日の仕事終わりや休日に通いたい人
- 比較的割安で通いたい人
比較割安で手ぶらで通えるという手軽さに優れており、コスパ良くダイエットしたい人に非常におすすめです。
一方で有酸素運動の時間が長いため、しっかり筋肉をつけるというより、しなやかで美しい筋肉をつくりつつ脂肪を落とすイメージです。
ムキムキではなく、アスリートのような美しい身体を目指す人はLastyleを選びましょう。
