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池袋のおすすめパーソナルジム!24時間ジム・スポーツジムも紹介

ミカエル

『筋トレ・ダイエット初心者の全ての方の疑問を解消する』をテーマに発信しています。 管理人情報 ▼元パーソナルトレーナー ▼FWJフィジーク出場 ベンチプレス:135kg スクワット:170kg デッドリフト:170kg ジム・サプリの掲載依頼はこちら

考える男性
池袋のパーソナルジムなら、どこがおすすめ?

今回はこのようにお考えの方向けに、池袋でおすすめのパーソナルジムと24時間ジム、スポーツジムを紹介します。

イチオシのジムを厳選して紹介しているので、ぜひ最後までご覧ください。

池袋のパーソナルジムの選び方

池袋のパーソナルジムのおすすめの選び方を紹介します。

通いやすい場所と営業時間

パーソナルジムは2〜3ヶ月通うのが一般的ですので、通いやすい場所にあるか、通える営業時間帯かが重要です。

池袋に自宅・職場がある方は徒歩や自転車で何分くらいかかるか、電車で通うなら池袋駅からどれくらいの距離なのかをチェックしましょう。

また平日に通いたい方は仕事前後に通える営業時間帯でないと通えなくなるので確認しましょう。

価格帯

パーソナルジムは10〜40万円と価格に開きがあるので、現実的に支払いができる価格帯の中で選びましょう。

基本的に設備・トレーナーの質が高い、食事指導がある、手ぶらで通えるといったジムは価格が高い傾向にありますが、中には広告費に予算を割いている高額なジムもあります。

高ければいいというわけではなく、トレーナーの経歴や食事指導の有無、レンタル・アメニティなどを見て、コスパが優れたジムを探しましょう。

トレーナーの質や人柄

パーソナルジムの中には結果を出せないレベルの低いものもあり、そうしたジムに入るとお金と時間が水の泡となってしまいます。

そうならないためにもトレーナーの保有資格や指導実績、ジムの口コミなどを見るのがおすすめ。

また資格は実用性の高いものと低いものでばらつきがあるので、特に以下の資格の有無をチェックしましょう。

指導力を証明する資格

  • トレーナー資格:NSCA-CPT、NSCA-CSCS、NESTA PFT、JATI-ATI、アスレティックトレーナー、健康運動指導士、健康運動実践指導者
  • 国家資格:管理栄養士、柔道整復師、理学療法士、鍼灸師

上記の資格をもつトレーナーであれば一定の指導力が担保されています。

一方、指導力が高くても人としての相性が合わない場合もあるので必ず体験に訪れて確かめましょう。

池袋のパーソナルジムのおすすめ

池袋のパーソナルジムのおすすめを紹介します。

ミヤザキジム池袋

引用:公式サイト

引用:公式サイト

内容
入会金(税込)22,000円
※無料カウンセリング当日入会で無料
コース料金(税込)8回:96,800円
16回:176,000円
24回:211,200円
48回:369,600円
返金保証全額返金保証
レンタル・アメニティレンタルウェア上下セット:300円
営業時間7〜23時
アクセス池袋駅 徒歩5分
目白駅 徒歩11分

ミヤザキジム池袋店は池袋駅から徒歩5分の距離にあるパーソナルジムです。

他社店長クラスの人材しか採用せず、トレーナー歴は平均7年と、他のジムより格段にトレーナーの質が優れているのが強み。

さらにトレーナーとマシンには投資をしながらも、無駄なコストをとことんカットし、60分7,700円(税込)/回と安価な料金体系を実現しています。

また、池袋店の口コミは「トレーナーの質が非常に高く、しっかり追い込んでもらえた」「指導が的確でサポートも手厚い」など非常に高い満足度を獲得しています。

池袋店のトレーナー陣は様々な資格保有者や日体大卒業生、コンテスト入賞者など経歴も卓越しているので、迷ったらミヤザキジムを選べば間違いありません。

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※無理な勧誘なし

ドクタートレーニング池袋

内容
入会金(税込)35,600円
ライフメイクプラン45分:3,500円/回
60分:4,600円/回
90分:6,800円/回
ワークアウトプラン24回:211,200円
32回:272,000円
40回:332,000円
返金保証なし
レンタル・アメニティレンタルウェア:500円
タオル大:300円
タオル小:200円
営業時間9〜22時
アクセス池袋駅徒歩3分

ドクタートレーニング池袋店は池袋駅から徒歩3分の距離にある医師推奨のパーソナルジムです。

メジャーリーグやアメリカの大学院で培った知識を基に作り上げた独自のメソッドは医学的根拠を持っており、ユーザーに合ったメニューをカスタマイズして提供します。

またトレーニングは医師やトレーナー、管理栄養士、理学療法士など各分野の専門家がチーム体制で行うことで、あらゆる悩みへのアプローチが可能です。

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※マタニティ・リハビリの指導も対応

ビヨンドジム池袋

内容
入会金(税込)無料
コース料金(税込)STANDARD10…96,800円
ACHIEVE20…176,000円
BEYOND30…247,500円
ライフプランニング16…281,600円
ライフプランニング24…422,400円
返金保証なし
レンタル・アメニティウェア・タオルのレンタルあり、シャワー・パウダールーム
営業時間10〜22時
アクセスJR山手線 池袋駅東口徒歩7分
有楽町線 東池袋駅 7番出口より徒歩1分

ビヨンドジム池袋店は池袋駅から徒歩7分の距離にある大手パーソナルジムです。

ボディビルコンテスト入賞者やトレーナー資格を有するトレーナー陣の指導は「楽しく痩せられた」「丁寧に教えてくれた」など軒並み高評価を獲得しています。

洗練されたおしゃれな空間で「筋肉をつけたい」「無駄な脂肪を落としたい」という方はぜひ体験に訪れてみましょう。

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※手ぶらでお越しください

Lastyle

内容
入会金(税込)33,000円
ラスタイルボディメイク60分×8:88,000円
60分×12:132,000円
60分×16:176,000円
90分×8:110,000円
90分×12:158,400円
90分×16:211,200円
返金保証30日間で条件を満たせば可能
レンタル・アメニティウェア・シューズレンタル無料
ドリンク無料
キッズスペース
シャワー・アメニティ完備
営業時間平日 9:00~22:30/最終受付 21:00
土日祝日 10:00~20:30/最終受付 19:00
アクセスJR 池袋駅 徒歩6分
東京メトロ 有楽町線 池袋駅 徒歩6分
東京メトロ 有楽町線 東池袋駅 徒歩6分

Lastyleは池袋駅から徒歩6分の距離にあるパーソナルジムです。

筋トレに加えて、ボクシングや有酸素運動を組み合わせたプログラムが特徴で、楽しみながら引き締まったしなやかな筋肉づくりができるでしょう。

池袋店の口コミも「優しく指導してもらった」「気さくで話しやすい」「最高の結果が得られた」などトレーナーの接客やボディメイクの結果の面でも高評価です。

池袋のジムの中でもお手頃価格で通いやすいので、筋トレとボクシングで楽しみながら痩せたい方はぜひ体験してみましょう。

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※手ぶらでお越しください

24/7Workout池袋

内容
入会金(税込)41,800円
コース料金(税込)1ヶ月コース …149,600円
2ヶ月コース …257,400円
3ヶ月コース …344,300円
4ヶ月コース …431,200円
返金保証30日間全額返金保証あり
レンタル・アメニティウェア・靴下・シューズ・タオル・バスタオル、シャワールームあり
営業時間7〜24時
アクセス池袋駅より徒歩2分

24/7Workout池袋店は池袋駅より徒歩2分のところにある大手パーソナルジムです。

他のパーソナルジムと比べてトレーニング時間が30分程度長く、大手ならではの高い品質を誇るトレーナーを強みとしています。

駅チカで早朝から深夜まで営業しているため、平日に仕事で忙しいサラリーマンにもおすすめです。

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※過度な食事制限はありません

女性向けの池袋のパーソナルジムのおすすめ

女性向けの池袋のパーソナルジムの中で最もおすすめなのがUNDEUX SUPERBODY池袋スタジオです。

内容
入会金(税込)33,000円
コース料金(税込)スタンダード 2ヶ月集中コース(16回)…220,000円*1
本格的 3ヶ月集中コース(24回)…330,000円*1
返金保証条件を満たせば30日以内に可能
レンタル・アメニティウォーターサーバー(無料)
基礎化粧品(無料)
ウェア・タオル(無料)
シャンプー・コンディショナー(無料)
シューズ無料預かり
ドライヤー
営業時間8〜22時
アクセス池袋駅徒歩3分

*1 一括払いの場合の総額となります。

UNDEUX SUPERBODY池袋スタジオは池袋駅から徒歩3分の距離にある女性専用パーソナルジムです。

梅田店ではトレーナー資格やコンディショニング資格などをもつトレーナーがおり、女性らしいしなやかな美ボディメイクをサポートしてくれます。

トレーニングウェア・タオルにシャンプー・コンディショナー・化粧水・ウォーターサーバーなども無料ですので、手ぶらで通えてトレーニング後のお出かけにも困りません。

\ 2ヶ月でー6kgを目指す /

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※宅配食が無料
※手ぶらで通える

安い池袋のパーソナルジムのおすすめ

池袋のパーソナルジムの中で特に安いジムを2つ紹介します。

ASPI池袋

内容
入会金(税込)マンスリープラン:通常55,000円、体験当日入会で11,000円、月8回以上コース入会で無料
シェイプアッププラン:通常55,000円、体験当日入会で無料
マンスリープラン(税込)マンスリープランA:30分×月2回、60分×月1回で月額7,600円
マンスリープランB:30分×月4回、60分×月2回で月額15,200円
マンスリープランC:30分×月8回、60分×月4回で月額28,000円
シェイプアッププラン(税込)シェイプアップ30プラン:50分×7回で109,000円
シェイプアップ60プラン:50分×14回で211,000円
パーフェクトプラン:50分×21回で310,200円
返金保証なし
レンタル・アメニティウェア(シェイプアップ・無料体験では無料)
シューズ無料
営業時間月~金曜日:10:00~22:00
土曜日・日曜日:09:00~22:00
アクセス池袋東口から徒歩6分

ASPI池袋店は池袋駅から徒歩6分のところにある大手パーソナルジムです。

大手ながら無駄な広告費をかけないことで、マンスリープランは月額7,600〜28,000円の超格安料金となっています。

ミカエル
2ヶ月で15万円以上かかるジムが多い中で、これは破格の安さです

さらにトレーナー全員が米国のトレーナー資格を保有していたり、毎月社内研修を行っていたりと研鑽をしており、指導力の高さも信頼できます。

格安で結果の出せるパーソナルジムに通いたい方はぜひASPIにご入会ください。

エクササイズコーチ池袋東口

内容
入会金(税込)19,800円
コース料金(税込)9,900〜35,200円
返金保証なし※退会は退会希望当月の10日までに要申請
レンタル・アメニティウェア・シューズ無料レンタル
ウォーターサーバー
タオル・汗ふきシート
営業時間平日 10:00~22:00(最終受付21:30)
土日祝 9:00~20:00(最終受付19:30)
アクセス西武池袋駅 徒歩1分
JR池袋駅東口 徒歩3分

エクササイズコーチ池袋東口店は池袋駅東口から徒歩3分の距離にあるAIパーソナルトレーニングジムです。

トレーニング時間はわずか20分ですが、AIマシンで負荷と可動域をユーザーに自動調節することで手軽で高品質なトレーニングが可能です。

またメニューの考案や食事指導はトレーナーが行ってくれるため、トレーニング初心者でも安心して臨めます。

\ 月4回9,000円〜 /

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※1回20分で手ぶらで通える

パーソナルジム以外の池袋のおすすめジム

パーソナルジム以外で池袋のおすすめのジムを紹介します。

HERO GYM

HERO GYMは雑司ヶ谷駅側にある大型の24時間ジムです。

IFBB PROでもある児玉さんが代表を務めており、トレーナー陣も様々なコンテストで入賞している方ばかりです。

ハイレベルなトレーナー陣のパーソナルトレーニングや幅広いマシンのラインナップが魅力で、有名ビルダーやフィジーカーもビジターとしてトレーニングしに来る方も多いです。

ライティングも優れており、映える写真が撮れるスポットでもあるので、トレーニング中の自分を撮影したい方にもおすすめのジムです。

\ ビジター利用可能 /

HERO GYMを詳しく見る

※入会キャンペーン実施中

FITPLACE24

FITPLACE池袋店は2024年4月オープンと新しい24時間ジムです。

筋トレYouTuberでもある山澤礼明さんが作ったジムで、マシンの種類が多く広いジムエリアですが池袋店では月額4,378円(税込)〜と割安で使えるのが魅力です。

他の24時間ジムと比べてシャワーがないのが欠点ですが、その代わりに料金は安いのでコスパ重視の方におすすめです。

\ 業界最安級24時間ジム /

FITPLACEに今すぐ入会する

※入会はWebで完了
※エニタイムの格安版

チョコザップ池袋西口

チョコザップ池袋西口店は池袋駅西口から徒歩6分の距離にある24時間ジムです。

筋トレ初心者向けに作られており、トレーニング以外にセルフエステ・脱毛などあらゆるサービスも使えるのが魅力。

池袋店では以下の特典が使えるすので、トレーニング以外を目的にして入会するのもおすすめです。

  • セルフエステ
  • セルフ脱毛
  • セルフネイル
  • セルフホワイトニング
  • デスクバイク
  • マッサージチェア

\月額2,980円でエステ・脱毛も完備/

チョコザップを詳しく見る

※入会で体組成計・スマートウォッチゲット
※入会・解約もアプリで簡単

エニタイム椎名町

エニタイム椎名町駅店は椎名町駅より徒歩1分の距離にある大手24時間ジムです。

池袋駅近辺のエニタイムは混雑しやすいですが、椎名町店は比較的空いていて、マシンの種類も豊富です。

エニタイムであれば他店舗利用も可能なので、仕事で出張に出かけることが多い方はエニタイムもおすすめでしょう。

\ 全国海外店舗使い放題 /

エニタイムを詳しく見る

※Webで入会可能

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ミカエル

『筋トレ・ダイエット初心者の全ての方の疑問を解消する』をテーマに発信しています。 管理人情報 ▼元パーソナルトレーナー ▼FWJフィジーク出場 ベンチプレス:135kg スクワット:170kg デッドリフト:170kg ジム・サプリの掲載依頼はこちら

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