広告 筋トレ初心者

【怖い?】24時間ジムが女性に危ない4つの理由とは?トラブル回避の解決策を紹介

Saori

5歳の息子をもつ1児の母。全米公認トレーナー資格NSCA-CPT保有の筋トレ愛好家。筋トレ歴1年でベンチプレス 62.5kgを達成。現在はスクワット70kgを目指して増量中

考える女性
24時間ジムって、女性一人だとナンパに遭ったりしそうで怖くて利用しづらい…

残念ですが、実際に24時間ジムの利用にあたって女性が危ない場面に遭う可能性はあります。

そのような危険やトラブルに遭遇しないためにも、利用前にジムで女性が気をつけるべき点をチェックしておく必要があります。

今回は24時間ジムが女性にとって危ない理由とその対策、そしておすすめの女性専用ジムを紹介します。

安全かつ快適にジムを利用するために、女性利用者の方はぜひ目を通してください。

24時間ジムが女性にとって危ない理由

24時間ジムが女性にとって危ないと言われる主な4つの理由は以下の通りです。

ナンパ目的の男性が多い

ジムを利用する女性を狙ったナンパ目的の男性トレーニーが多いという話がよくあります。

Saori
特に20代の若い女性に対して「マシンの使い方を教える」と声をかけて近づく人がいるようです…

最初は優しくアドバイスしてくれても、徐々にトレーニングとは関係ない話に持ち込んで2人きりで会いたいと迫ってくる男性もいます。

怪我・事故の可能性がある

女性はトレーニング中の怪我や事故のリスクが高いことも理由のひとつ。

24時間ジム初心者でまだトレーニングに慣れていない女性に多いです。

Saori
ランニングマシンなどの有酸素マシンを使っているときに転倒で怪我をした女性もいました…。

また、使いこなせない重量のダンベルを使って足元に落とすと行った思わぬ事故を引き起こしてしまうケースもあります。

深夜利用のトラブルがある

スタッフ不在の時間に、迷惑行為をする男性と2人きりになったりつきまといが発生したりなどのトラブルも考えられるでしょう。

スタッフアワー以降の時間帯は無法地帯となって、最悪ジムを出た後も帰り道につきまとわれる可能性もあります。

防犯ブザーや警備会社を呼ぶ緊急ボタンは用意されていますが、いざというときは怖くてなかなか手が出せない女性も多いです。

盗難被害がある

男性よりも女性の方が盗難被害に遭いやすいため、リスクのひとつとして考える必要があるでしょう。

Saori
スタッフアワー以内に被害に遭った場合はスタッフが防犯カメラで確認してくれますが、犯人が分かるとは限りません…

特にロッカーの周辺は水分補給や休憩で多くの人が行き来しやすいです。

自分の荷物の近くに近づける人も多いため、盗難被害に遭っても犯人が見つかりにくいでしょう。

女性が安全に24時間ジムを利用するための対策

それでは、女性が安全に24時間ジムを利用するために有効な解決策を5つ解説します。

  • スタッフと交流を持つ
  • イヤホンをする
  • 朝や昼の時間帯だけ利用する
  • カギ付きロッカーを利用する
  • ジムを変える

特にスタッフと仲良くなっておけば何かあったときにも相談しやすいため、日頃から少しでも交流を持っておくのがおすすめです。

Saori
イヤホンに帽子の完全防備で自分の世界に没頭していれば、話しかけにくい雰囲気も出せます!

さらに夜の時間を避けたり盗難防止にカギ付きロッカーを使用したりすれば、トラブルを避けて快適にジムに通えるでしょう。

ポイント

なかなか不安を拭いきれない人は、思いきってジムを変えるのが得策

24時間ジムが不安な人は女性専用ジムFURDIがおすすめ

考える女性
一度はトラブルを避けられても、次にまた同じことが起こったら嫌だなぁ…

女性一人で24時間ジムを利用するのが危ないと感じる人は、女性専用ジムの利用がおすすめです。

FURDI(ファディー)AI(人工知能)技術を搭載したマシンが利用できる女性専用パーソナルジムとして人気を集めています。

項目内容
入会金(税込)事務手数料:5,500円
コース料金(税込)プレミアム会員…7,678円
スタンダード会員…8,778円
U-18会員…5,478円
営業時間5:00~23:00
無料体験あり
サービス内容・女性専用&月額制通い放題
・オリジナルプログラム作成
・月額制プライベートロッカー
・防犯カメラ&警備会社直通緊急呼び出しボタン

トレーナーが200種類以上のメニューから選んでその人に最適なプログラムを提案してくれるため、最短ルートで理想の身体を目指せます。

AIトレーニングはダンスゲームをする感覚でできるので、運動嫌いな人でも楽しめて継続しやすいです。

Saori
30分のトレーニングでもじわじわと汗をかいて、終わったころには身体がぽかぽか!

家事育児でトレーニングに割く時間がない人や短時間でサクッと脂肪燃焼させたい人にもぴったりなジムです。

さらに365日通い放題・予約要らずで通えて、24時間ジムと同じ感覚で利用しやすいでしょう。

\月額7,678円〜で通い放題!/

今すぐ無料体験を予約

※コスパ重視の初心者に人気
※女性専用だから安心

まとめ:24時間ジムに通う女性が危ない理由

24時間ジムは女性にとって危ないと言われる理由はいくつかあります。

特にナンパやストーカーなどの被害に遭わないように、今回紹介した対策も駆使して最大限の注意を払うようにしましょう。

女性だけで24時間ジムを利用するのが怖い人は、女性専用ジムの利用がおすすめです。

FURDIのように24時間ジムと同じ価格や感覚で利用できる女性専用パーソナルジムもあるので、ぜひ検討してみてください。

  • この記事を書いた人

Saori

5歳の息子をもつ1児の母。全米公認トレーナー資格NSCA-CPT保有の筋トレ愛好家。筋トレ歴1年でベンチプレス 62.5kgを達成。現在はスクワット70kgを目指して増量中

-筋トレ初心者