コナミのパーソナルトレーニングってどんな感じ？
他のパーソナルジムと比べてどうなの？
既にコナミに通っている人、あるいはこれからコナミに通おうとしている人で、このように考える人も多いでしょう。
そこで今回は学生時代にコナミでバイトをしていた筆者が、コナミのパーソナルトレーニングの口コミ・評判を紹介していきます。
コナミパーソナルトレーニングの口コミ・評判
良い口コミ
個人的にですがコナミ推しです。
過去に通ってパーソナルして、2ヶ月で-7キロ、体脂肪率は18%→12%に。
温泉、サウナもあり良かったです。
食事の事も細かく丁寧に教えてくれました。— ロンギヌース (@acchaman0408) August 21, 2022
減量のためにコナミでパーソナル受けてるんですが、2週間経ったBeforeAfterです👏
定期的な運動と緩やかな食事制限こそ最高ってハッキリ分かんだね🙄 pic.twitter.com/Z6WRQTbCjE
— にいさん (@CoO2san) September 17, 2021
イマイチな口コミ
前にコナミのパーソナル通ったことあるんだけど、食事制限が緩すぎて通常よりも食べるメニューで、まぁ言われた通りやったけど全く痩せなかったんだよな。めちゃくちゃ厳しくしてくれるところがいい
— まあみ@卒花しました (@pipi0917diet) June 15, 2022
コナミのパーソナルトレーニングに通って、結果が出たという人もいれば結果が出なかったという人もいました。
ただ、この点はトレーナーの指導力がないというより、トレーニングと食事制限がちょっと緩いのが原因のようです。
トレーニングも食事制限も多少苦しいくらいのレベルでやらないと結果は出にくいので、楽に感じたら「レベルを上げて欲しい」とトレーナーに頼むべきでしょう。
コナミパーソナルトレーニングのメリット・デメリット
コナミのパーソナルトレーニングのメリット・デメリットは以下の通りです。
- 正社員のトレーナーのレベルは高い
- 空き時間は施設を自由に使える
- トレーナーの質はピンきり
- 他の客にトレーニングを見られる
メリット①正社員トレーナーのレベルは高い
コナミの正社員トレーナーは全体的にレベルが高いです。
種目1つ1つのフォームのこだわりや、休憩中・ストレッチ中のお客さんとのコミュニケーションの丁寧さは目を見張るものでした。
メリット②空き時間は施設を自由に使える
月額料金も払っていれば、空き時間はスタジオプログラムやお風呂、プール、サウナなど使い放題です。
特に休日は混みやすいですが、平日の昼間は空いており広々としているので快適に使えるでしょう。
デメリット①トレーナーの質はピンきり
コナミではパッケージプログラムのパーソナルトレーニングもあり、社員のトレーナーの場合と大学生や主婦のアルバイトが行う場合とあります。
正社員や業務委託のトレーナーは有資格者で指導経験も熟練していますが、学生や主婦の方だとどうしても質は劣るもの。
社内の資格取得や研修を経てから指導はしているものの、経験の浅さから細かい指導はできていない印象です。
確実に結果を出すなら、正社員や業務委託のトレーナーを志望する方が良いでしょう。
デメリット②他の客にトレーニングを見られる
通常のトレーニングエリアに混じって、パーソナルトレーニングを行うため、他の客に見られますし、使いたいマシンが使われていることも多々あります。
その点の配慮はトレーナーが行うものの、あまり見られたくない人は個室のパーソナルジムを選ぶのがおすすめ。
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コナミパーソナルトレーニングのコース内容
出典：コナミスポーツクラブ
コナミのパーソナルトレーニングは上記の通り、オーダーメイドとパッケージの2種類に分かれています。
オーダーメイドプログラム
コナミ社員のトレーナー陣が、機能解剖学や栄養学など科学的な知見に基づき指導してくれるというもの。
パッケージプログラム
バイオメトリクス
VBODY
Pilates Beauty
専用のピラティス器具を使って、お腹の内側の筋肉・太ももやお尻の筋肉を鍛える。
Beauty Hip
BEST CORE
体幹や腹部を集中的に鍛えてスッキリしたお腹を目指すトレーニング。
PARTNER STRETCH
トレーナーとストレッチを行い、身体の疲労回復や姿勢改善を目指す。
コナミパーソナルトレーニングの料金
オーダーメイドプログラム
| 時間 | 料金(税込) |
|---|---|
| 30分 | 3,300円 |
| 45分 | 4,950円 |
| 60分 | 6,600円 |
| 90分 | 9,900円 |
パッケージプログラム
| コース | トライアル(4週間) | ベーシック（6週間） | アドバンス(8週間) |
|---|---|---|---|
| 週1回 | 33,000円 | 41,800円 | 50,600円 |
| 週2回 | 50,600円 | 67,100円 | 84,700円 |
| 週3回 | 67,100円 | 92,400円 | 117,700円 |
コナミパーソナルトレーニングとパーソナルジムとの比較
| コナミ | アップルジム | BEYOND | FURDI | |
|---|---|---|---|---|
| 月会費 | 10,340〜16,040円※1 | なし | なし | 5,478〜8,778円 |
| 入会金 |
| 33,000円 | なし | 19,800円 |
| 料金 | 33,000〜117,700円※2 | 29,700〜75,900円 | 281,600〜422,400円 | なし |
| 回数 | 4〜24回※2 | 4〜12回 | 16〜24回 | 制限なし |
| 食事指導 | 5行1列 | オプション＋33,000円(税込) | 付属 | なし |
| トレーニング方法 | 自重・フリーウエイト | フリーウエイトメイン | フリーウエイトメイン | ほぼ自重 |
※1コナミの月会費は「好きなだけフリー」の場合。施設ごとでカテゴリが設定されており、料金も異なる。
※2パッケージプログラムの場合
コナミはプログラムや時間ごとで料金が異なりますが、おおよその価格別だと高い順にBEYOND＞コナミ≒アップルジム＞FURDIとなるようです。
単純に安さ重視であればFURDIがおすすめですが、プール・スタジオ・お風呂などを使いたければコナミがおすすめ。
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コナミのパーソナルトレーニングはこんな人におすすめ
コナミのパーソナルトレーニングがおすすめな人はこんな人です。
こんな人におすすめ
- スタジオやプール、お風呂なども楽しみたい人
- 普段コナミに通っていて、もうちょっと結果を出したい人
- 他の人にパーソナルを見られるのに抵抗がない人
コナミのパーソナルトレーニングに通うなら、パーソナルだけに通うのではなくプールやスタジオなども活用するのがおすすめ。
トータルだと高額にはなるものの、パーソナルトレーニング自体は他ジムと比べると安価です。
まとめ：コナミのパーソナルトレーニングの口コミ・評判
今回はコナミのパーソナルトレーニングの口コミ・評判について紹介してきました。
コナミというとやはり、総合型ジムでプール・スタジオ・お風呂など幅広い設備を楽しめるのが最大の強み。
またパーソナルトレーニングにおいても熟練のトレーナー陣の高品質な指導が期待できます。
ぜひ本記事で興味を持った方は体験に行ってみてくださいね。
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