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nosh(ナッシュ)って実際どう?口コミや料金、一人暮らし向けか検証!

ミカエル

『筋トレ・ダイエット初心者の全ての方の疑問を解消する』をテーマに発信しています。 管理人情報 ▼元パーソナルトレーナー ▼FWJフィジーク出場 ベンチプレス:135kg スクワット:170kg デッドリフト:170kg ジム・サプリの掲載依頼はこちら

ちょっと仕事が忙しく、自炊も面倒、外食も面倒でウーバーイーツに頼りがちだった僕。

しかし、あっという間に太ってきたのと、出費がとんでもないことになりそうだったので、思い至ったのが宅配食。

そんなわけで今回注文してみたのが宅配弁当の「nosh」です。

noshの10食プランを思い切って頼んでみたので、実際ナッシュがどうなのか徹底レビューしていきます。

本記事で分かること

 

nosh(ナッシュ)の特徴

noshは自宅で手軽に健康食を続けられるように作られた宅配弁当です。

noshの特徴

  • 全ての弁当が糖質30g以下、塩分2.5g以下を満たす
  • 毎週3品の新メニューが登場
  • 独自の冷凍方法で食材の栄養価を落とさない試み
  • 環境にやさしい紙容器で燃えるゴミとして処理可能

和洋中の60種のメニュー、そして栄養や美味しさ、環境への配慮まで効いており抜かりがありませんね。

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※電子レンジで温めれば完成
※和洋中の60種類のメニュー

nosh(ナッシュ)の10食プランを注文

今回は宅配弁当「nosh」の10食プランを頼んでみました。

佐川の冷凍便で届いたのですが、開けてみるとこんな感じ。

一つ一つ、英語名で大きくメニュー名があるのと、下で日本語でも書かれています。

カロリーや糖質、塩分、食物繊維、脂質なども表示されていますね。

高さ30cmほどの冷凍庫に入れてみると、ちょっと隙間が空くくらいですね。

蓋に電子レンジで500W、600Wでの加熱時間の目安も記入してあるので、迷うこともありませんね。

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nosh(ナッシュ)を食べて分かったメリット

noshを実際に食べてみて気づいたメリットを紹介していきます。

メインディッシュは美味しい

noshでは60種類以上の品から自分で食べたいメニューを選択します。

ミカエル
自分好みでおかずを選べるので、普通に美味しく食べられました!

手間いらずで食べられる

noshは食べたいと思ったら、ふたを少し開けて電子レンジで5分ほど温めるだけで食べられます。

買い出しの手間も作る手間も減って、やりたいことに時間を使えるので最高です!

ミカエル
電子レンジを待ちながらでも、軽く作業を進められますよ

nosh(ナッシュ)を食べて分かったデメリット

noshを実際に食べてみて気づいたデメリットを紹介していきます。

足りないかも

糖質が30g以下となると必然的に白ごはんは含まれません

白ごはんは100g (おにぎり一個分くらい)で35g程度の糖質が含まれているので、おかずを含めると50gを優に超えてしまいます。

筆者はジムでハードに筋トレをするため足りなく感じましたが、少食の男性や女性には適量かもしれません。

副菜の野菜は当たり外れがある

肉や魚といったメインディッシュの横に副菜が3つ並びます。

筆者は酢の味付けが苦手なのですが、度々美味しくない副菜がありました。

ミカエル
野菜の好き嫌いが激しい方には不向きかも

nosh(ナッシュ)のメニューを紹介

続いて、noshの2022年9月の人気メニューランキングを紹介します。

人気ランキング

  • チリハンバーグステーキ
  • にんにく醤油から揚げ
  • クリームコロッケグラタン
  • 鮭のマッシュポテトアヒージョ
  • 旨だれペッパーチキン
  • ハンバーグと温野菜のデミ
  • チキンのバジルオイル焼き
  • 四川風エビのピリ辛
  • 焼き鳥の柚子胡椒
  • やみつき塩から揚げ
ミカエル
どれを選ぶか迷ったら、ランキングも参考にしましょう!

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nosh(ナッシュ)とマッスルデリを比較

種類料金1食あたり料金送料
nosh
  • 6食:4,188円
  • 8食:4,984円
  • 10食:5,990円
  • 6食:698円
  • 8食:623円
  • 10食:599円
935〜2,849円
Muscle Deli(低糖質)
  • 5食:5,508円
  • 10食:10,692円
  • 15食:15,552円
  • 5食:1,101円
  • 10食:1,069円
  • 15食:1,036円
無料
Muscle Deli(減量)
  • 5食:5,292円
  • 10食:10,152円
  • 15食:14,796円
  • 5食:1,058円
  • 10食:1,015円
  • 15食:986円
無料

料金ではnoshの方が安いものの、Muscle Deliはやはり高タンパク・低脂質へのこだわりが強いので筋肉をつけたい方ならおすすめ。

コスパ重視:nosh

筋肉をしっかりつけたい:Muscle Deli

nosh(ナッシュ)の注文方法


  • step.1

    食数・配送間隔を選択

    何週間に一回の配送にするか、何食セットにするかを選びます。


  • step.2

    メニューを選択

    最初に決めた食数分のメニューを選びます。選ぶごとに右側に追加されていきます。


  • step.3

    支払い情報の設定

    届け先、届け日時、支払い情報まで入力し、料金・メニューを最終確認すれば完了。

     


nosh(ナッシュ)に関するよくある質問

支払い方法は?

クレジットカード(ISA・Mastercard・American Express・JCB・Diners Club)、PayPalに登録のクレジットカード、後払い決済(コンビニ・金融機関)です。

解約手続きはどうする?

いつでも解約でき、購入回数や期間の制限もありません。

その他、1週間スキップする「スキップ機能」や配送を停止する「プラン停止」機能もあります。

詳しくはこちらのページを参照ください。

一人暮らしにおすすめは?

筆者自身、一人暮らしなのですが10食頼んでも丁度いいと思いました。

ただ、冷凍庫が大きくない人は、いきなり10食だときついかもしれないので注意しましょう。

もっと詳しく

リモートワークが多い方や会社に持っていく方なんかは多めに頼む方がコスパは良いですよ

手軽に健康食を摂るならnosh(ナッシュ)

今回は宅配弁当「nosh」を実際に食べた感想や注文方法などを紹介してきました。

副菜は野菜があまり好きでない筆者にとって、当たりはずれがありましたが、主菜は普通に美味しかったです。

継続前提となっていますが、配送スケジュールの変更やプランの停止も簡単にできたので、気になった方はお試しで頼んでみてはいかがでしょうか?

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ミカエル

『筋トレ・ダイエット初心者の全ての方の疑問を解消する』をテーマに発信しています。 管理人情報 ▼元パーソナルトレーナー ▼FWJフィジーク出場 ベンチプレス:135kg スクワット:170kg デッドリフト:170kg ジム・サプリの掲載依頼はこちら

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