ミカエル

今回はこのような疑問をお持ちの方に向け、24時ジムに5年以上通っている筆者が安い24時間ジムのおすすめを紹介します。 これまで5店舗以上通った経験から細かく解説するのでぜひ最後までご覧ください。 安い24時間ジムの選び方 安い24時間ジムを選ぶポイントは以下の3つがあります。 自宅や職場との近さ フリーウエイトの有無 トレーニング以外の設備・特典 自宅や職場との近さ 自宅や職場からジムまでの距離は通うモチベーションに関わる非常に重要な要素です。 実際、FITPLACE24を経営する山澤さんも以下のように発 ...

近年、多くのマッサージガンが販売されていますが、その中でも高級マッサージガンの1つであるuFit RELEASER Pro。 uFitが展開するRELEASERシリーズのハイエンドモデルですが、他モデルとの違いや実際の口コミ評判が気になる方もいるでしょう。 そこで今回は実際にuFit RELEASER Proを使用した筆者が使用感やシリーズの違い、使い方などを徹底解説していきます。 uFit RELEASER Proの開封・付属品 uFit RELEASER Proの開封の様子、付属品を紹介します。 箱を ...

今回はこのようにお考えの方向けに実際にuFit RELEASER Miniを使用した感想や口コミ評判、使い方などを詳しく紹介していきます。 上位モデルとも比較しながら解説しているので、ぜひ参考にどうぞ。 uFit RELEASER Miniの開封・付属品 uFit RELEASER Miniの実際の開封の様子や付属品について紹介します。 箱を開けると持ち運び用のケースが出てきます。   ケースの重さは760g、サイズ感はiPhoneSE2より少し大きいくらいです。 ※説明書、使わないアタッチメン ...

人気マッサージガンMYTREX REBIVE（マイトレックスリバイブ）の中でも人気商品の1つマイトレックスリバイブミニ。 今回はこのような疑問をお持ちの方向けにマイトレックスリバイブミニを実際に使用した感想、マイトレックスリバイブとの違い、使い方や効果について紹介していきます。 マイトレックスリバイブとの比較に関してはこちらの記事も参考にどうぞ。 https://www.mich-fit.com/mytrex-ribive-compare/ マイトレックスリバイブミニの開封の様子 マイトレックスリバイブミ ...

今回はこのような疑問を持つ方に向けて、実際にマイトレックス（MYTREX）リバイブとリバイブミニの両方を使用して比較した結論を解説していきます。 あなたがどちらを購入すべきかが分かるので、ぜひ最後までご覧ください。 【結論】マイトレックスリバイブとミニはどっちがおすすめ？ 結論からいうと、マイトレックスリバイブ・リバイブミニはそれぞれ以下の人におすすめです。 リバイブがおすすめ スポーツ、ジム等運動習慣のある男性 スポーツ試合やジムに持ち運びたい人 慢性的な肩こり・腰痛に悩まされている人 リバイブミニがお ...

エナジードリンクといえばモンスター・レッドブルがお馴染みですが、割高で手に取りにくい人も多いです。 そんな中、格安のエナジードリンクとしてじわじわと人気を集めているのがチェリオが販売するビタミン全開です。 業務スーパーでも取り扱われているビタミン全開ですが、一体どんな成分や効果、味なのかを5年以上愛飲している筆者が解説していきます。 ビタミン全開の口コミ評判 ビタミン全開を実際に飲んだ方の口コミ評判を紹介します。 500ccで88円お得感満載のドリンクです 味は好き嫌いがあると思いますがデカビタ？の様な。 ...

人気のファットバーナーの1つとして知られる、厳ついパッケージでお馴染みのザ・リッパー。 このような疑問をお持ちの方向けに、実際に減量時にザ・リッパーを飲んだ筆者が以下のポイントをお答えします。 ザ・リッパーの口コミ評判 実際にザ・リッパーを減量時に飲んだ感想 ザ・リッパーの成分・効果 ザ・リッパーの飲み方やカフェイン量 ザ・リッパーの口コミ評判 ザ・リッパーを実際に飲んだ方の口コミ評判を紹介します。 トレーニングの補助として購入 飲み初めはかなり口の中にピリピリ感はあり、代謝が上がるためやや動悸がします ...

筋トレが習慣化している方で、このように睡眠の質に悩まされる方は数多くいます。 そこで今回は筋トレの影響で睡眠が浅くなる原因や睡眠の質を高めるための対策、おすすめグッズや成分について解説していきます。 【眠れない？】筋トレした日の睡眠が浅い原因 筋トレ後になかなか眠れず睡眠の質が浅いと感じる場合の原因を解説します。 夜の筋トレ 寝る直前の食事 夜の筋トレ 夜の筋トレは睡眠の質を下げる一因となります。 その理由として挙げられるのが、アクティブモードの交感神経と、リラックスモードの副交感神経という2つの自律神経 ...

今回はこのような疑問を持つ方向けに細マッチョ向けのプロテインの選び方とおすすめ3選、その他おすすめサプリを紹介します。 効率的に細マッチョに近づくよう解説しているので、ぜひ参考にどうぞ。 細マッチョ向けプロテインの選び方 細マッチョ向けのプロテインは以下のように選ぶことをおすすめします。 増量・減量はサプリで対応 ソイよりWPCのホエイを選ぶ 増量・減量はサプリで対応 市販のプロテインは通常のプロテイン、増量向けプロテイン、減量向けプロテインと種類が別れています。 しかし、増量向けプロテイン・減量向けプロ ...

トレーニーの多くがマルチビタミンを毎日摂取していますが、その中で特に話題の商品の1つがVITAS（バイタス）のマルチビタミンVITA POWER（ビタパワー）です。 このような疑問をもつ方に向け、実際にビタパワーを試した筆者が口コミ評判や他社との違いなどを解説していきます。 バイタスのマルチビタミン「ビタパワー」とは？成分も紹介 バイタスのマルチビタミン「ビタパワー」とはマルチビタミン以外にもマカや亜鉛、赤マムシ、スッポンエキスなどのエナジー成分を含んだサプリです。 他のマルチビタミンにはないエナジー成分 ...