Saori

出典：https://twitter.com/YamasawaRey/status/1754079432602718456 Youtube登録者数92.9万人を誇り、フィットネス界隈でも超人気の筋肉系Youtuberとして活躍している山澤礼明さん。 そんな魅力たっぷりの山澤さんについて「もっと詳しく知りたい！」と思うファンの方も多いのではないでしょうか。 そこで今回は、山澤礼明さんのプロフィールや現在の活動について特集します。 「山澤さんのことが最近気になる」という人はぜひ最後までご覧ください。 【身長・ ...

定価だけ見ると公式サイトの価格は高いですが、実は一番お得に購入できるのもまた公式サイトなんです！ 本記事はマイプロテインを一番安く買う方法と1年で最もお得なセール時期が3分で分かる内容になっています。 マイプロテインを日常的に飲む人は、ぜひ最後までご覧ください。 【値段比較】マイプロテインはどこで買うのが安い？ 現在、マイプロテインをネットで購入できるのは以下のサイトです。 公式サイト 楽天 Amazon Yahoo!ショッピング 今回は「Impact ホエイ プロテイン1kg　ミルクティー味」の価格を比 ...

トレーニングパフォーマンス向上や怪我防止には欠かせないパワーグリップとグローブ。 しかし、筋トレ初心者だとこれらの違いや使い分け方が分からない人も多いのではないでしょうか。 そこで本記事では、パワーグリップとグローブの違いや使い分け方、各ギアのおすすめアイテムを紹介します。 ギアを活用すれば短期間でも重量を効率的に伸ばせるので、ぜひお試しください。 パワーグリップとグローブの違い パワーグリップとグローブ、この2つのトレーニングギアにはどのような違いがあるのでしょうか。 パワーグリップは握力の補助に特化し ...

セミパーソナルジムの魅力はなんと言っても、通常のパーソナルジムの半額以下で通えるリーズナブルさではないでしょうか。 最近は首都圏を中心にセミパーソナルジムが増えてきていますが、どこが本当に結果を出せるジムかご存じですか？ 本記事さえ読めば、自分に合ったセミパーソナルジムの選び方やおすすめのジムが一目で分かります！ コスパを重視しつつマンツーマンのパーソナルジムと同等の効果が得たい人は、ぜひ参考にしてみてください。 自分に合ったセミパーソナルジムの選び方 ボディメイク効果を実感しやすいセミパーソナルジムの選 ...

博多は福岡の二大都市のひとつで、空港や鉄道、地下鉄、バスが多く行き交う利便性の高い街としても知られています。 アクセス抜群な立地を活かし、今は博多周辺でも多くのパーソナルジムが展開されるようになりました。 そこで本記事では、博多周辺に住んでいる人におすすめのパーソナルジムを5選紹介します。 理想の身体を目指せる結果の出やすいジムの選び方も解説しているので、ぜひ参考にしてください。 博多で自分に合ったパーソナルジムの選び方 まずは、博多周辺で続けやすいパーソナルジムの選び方のポイントを3つ紹介します。 通い ...

リタスタイルは九州地方を中心に展開するパーソナルジムで、2ヶ月で-10kg以上のダイエットに成功した人も続出していると今話題を呼んでいます。 しかし「本当にそんなに痩せられるのか疑問」「トレーナーが怖くて厳しそう…」など不安な声も多いはず。 そこで本記事ではリタスタイルのリアルな口コミ・評判や痩せたい人ほど通うべきメリット、通う際に注意すべきデメリットを紹介します。 リタスタイルの口コミ・評判 リタスタイルに通う人の口コミ・評判をチェックしてみましょう。 自分の意志が弱いとか、ダイエットに妥協してきた方は ...

残念ですが、実際に24時間ジムの利用にあたって女性が危ない場面に遭う可能性はあります。 そのような危険やトラブルに遭遇しないためにも、利用前にジムで女性が気をつけるべき点をチェックしておく必要があります。 今回は24時間ジムが女性にとって危ない理由とその対策、そしておすすめの女性専用ジムを紹介します。 安全かつ快適にジムを利用するために、女性利用者の方はぜひ目を通してください。 24時間ジムが女性にとって危ない理由 24時間ジムが女性にとって危ないと言われる主な4つの理由は以下の通りです。 ナンパ目的の男 ...

名古屋は東京や大阪と比べて都市が比較的コンパクトにまとまっており、移動がしやすく利便性が高い都市です。 そこで本記事では、名古屋周辺に住んでいる人におすすめのパーソナルジムを5選紹介します。 結果の出しやすいジムの選び方も解説しているので、ぜひ参考にしてください。 名古屋で自分に合ったパーソナルジムの選び方 まずは、名古屋周辺で続けやすいパーソナルジムの選び方のポイントを3つ紹介します。 通いやすさ（アクセス・営業時間など） 料金プラン トレーナーの質や相性 通いやすさ（アクセス・営業時間など） 名古屋周 ...

女性専用ジムに通おうとしている方で、このようにお考えの方も多いでしょう。 そこで今回は実際にファディーを体験した筆者が、ファディーとカーブスの違いを解説していきます。 https://www.mich-fit.com/furdi/ 【結論】ファディーとカーブスはどっちがおすすめ？ 結論からまとめると、ファディー・カーブスはそれぞれ以下の人におすすめです。 ファディーがおすすめ 10〜40代女性 いち早くダイエットしたい人 黙々と運動したい人 カーブスがおすすめ 40代以降の女性 健康目的で運動したい人 き ...

都心部へのアクセスがよく、始発も通っているため利便性が高い渋谷。 学校や仕事の前後にパーソナルジムに通いたい人は、渋谷周辺で探している人も多いのではないでしょうか。 本記事では、渋谷でおすすめのパーソナルジム8選と自分に合った選び方のポイントを紹介します。 渋谷で自分に合ったパーソナルジムの選び方 まずは、渋谷で自分に合ったパーソナルジムの選び方のポイントを3つ紹介します。 通いやすさ（アクセス・営業時間など） 料金プラン トレーナーの質や相性 通いやすさ（アクセス・営業時間など） 渋谷は埼玉・千葉・神奈 ...