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2024/7/12

自宅向け筋トレ器具14選!最低限・女性・初心者・中上級者向けおすすめ紹介

今回はこのようにお悩みの方に向け、自宅用のおすすめ筋トレ器具を最低限・男性・女性・本格派と分けて紹介していきます。 自宅で満足な筋トレができていない人、これから自宅で筋トレを頑張りたい人はぜひ参考にしてみてください。 自宅用筋トレ器具の選び方 自宅用筋トレ器具の選び方を紹介します。 多くの部位を鍛えられるものを優先 目的が被らないように選ぶ 優先順位をつける 多くの部位を鍛えられるものを優先 部屋の広さにも予算にも限度がありますから、できるだけ1つの器具で多くの筋肉を鍛えられる器具を選びましょう。 これは ...

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2024/7/11

フィットネスシューズはどこで買う?選び方・イチオシも紹介

このように疑問をお持ちの方に向け、フィットネスシューズを購入できる場所や選び方、イチオシのシューズを紹介します。 フィットネスシューズは多種多様で何を選べばいいか分からないという人はぜひ参考にしてください。 フィットネスシューズはどこで買う? フィットネスシューズは一般的に以下の3ヶ所で販売されています。 スポーツショップ 靴屋 ECサイト 試着して選びたいからとスポーツショップや靴屋に行く人も多いですが、個人的にはおすすめしません。 なぜなら、本当の筋トレ向けのシューズではなく、デザインが気に入ったラン ...

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グッズ シューズ

2024/7/3

ジム用のおすすめ筋トレシューズ6選!初心者やレディースのトレーニング時のおすすめも紹介

ジムに通い始めたばかりの方で、このように悩む方は非常に多いです。 そこで今回はジム用の筋トレシューズの選び方やレベル別のおすすめシューズを紹介します。 正しいシューズを選べば、それだけでトレーニング効率が高まるので、ぜひ参考にしてみてくださいね。 ジム用の筋トレシューズの選び方 ジム用の筋トレシューズの選び方は以下の通りです。 底がフラットで薄い 滑りにくい 地面を掴む感覚が得やすい マシンやフリーウエイトを使うウエイトトレーニングでは、筋トレ効率の最大化・怪我予防という点でフォームの安定が極めて重要です ...

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2024/6/20

フィジークのおすすめサーフパンツブランド3選!FWJ・JBBFの規定・選び方も解説

今回はこのようにお考えの方に向け、フィジーク向けのサーフパンツのおすすめブランドを紹介します。 また一概にサーフパンツといっても、JBBFやFWJなど団体の規定によっても着こなしや選び方が異なるため、その点も合わせて解説します。 フィジークのサーフパンツの規定・選び方 フィジークのサーフパンツの選び方に関して、主要団体のFWJとJBBFの規定を紹介します。 FWJ JBBF FWJ FWJのフィジーク部門におけるサーフパンツの規定は以下の通りです。 ボードショーツ(サーフパンツ)を着用、へそ下2.5㎝で着 ...

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2024/6/17

【メンズ・レディース】ジム用タンクトップブランド4選!筋トレにおすすめ!

今回はこのようにお考えの方に向け、メンズ・レディースの筋トレ用のタンクトップブランド4選を紹介します。 「タンクトップは恥ずかしい・気持ち悪い」という意見も一部あるため、その点も合わせて解説します。 【メンズ・レディース】ジムのタンクトップブランド メンズ・レディース共に着られる筋トレ向けのタンクトップブランドを紹介します。 VEATM LYFT CRONOS ゴールドジム VEATM VEATMは筋トレ向けアパレルや、24時間ジム、プロテインなどを幅広く展開するフィットネスブランドです。 洗練されたデザ ...

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自宅向け筋トレ器具14選!最低限・女性・初心者・中上級者向けおすすめ紹介

2024/7/12

今回はこのようにお悩みの方に向け、自宅用のおすすめ筋トレ器具を最低限・男性・女性・本格派と分けて紹介していきます。 自宅で満足な筋トレができていない人、これから自宅で筋トレを頑張りたい人はぜひ参考にし ...

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フィットネスシューズはどこで買う?選び方・イチオシも紹介

2024/7/11

このように疑問をお持ちの方に向け、フィットネスシューズを購入できる場所や選び方、イチオシのシューズを紹介します。 フィットネスシューズは多種多様で何を選べばいいか分からないという人はぜひ参考にしてくだ ...

パーソナルジム

自由が丘のパーソナルジムのおすすめ7選!24時間ジムも紹介

2024/7/10

今回はこのような疑問をお持ちの方に向け、自由が丘でおすすめのパーソナルジムを紹介します。 交通の便が良く住みやすいと評判の自由が丘はパーソナルジムの激戦区でもあり、ハイレベルなジムが多いです。 その中 ...

リカバリー

BAKUNEが貰えるふるさと納税サイト7選!寄附金額や注意点を解説

2024/7/4

今回はこのようにお考えの方に向け、BAKUNEのふるさと納税の対象サイトや寄附金額などを解説します。 ふるさと納税でBAKUNE製品をもらいたい方はぜひ参考にしてみてください。 TENTIALのBAK ...

リカバリー

TENTIALのリカバリーサンダルをレビュー!口コミ評判やサイズ感も紹介

2024/7/4

足にかかる負担を軽減するリカバリーアイテムとして話題のリカバリーサンダル。 元々はアスリートに人気でしたが、ビジネスマンや主婦など幅広い層への支持も広がっています。 そこでリカバリーウェアでお馴染みの ...